我們為什麼要學習？我看過最好的答案！

 

條件式自尊 - 孜然

2025年3月27日 - 信報

工作上有機會接觸兒童與青少年，跟他們互動的觀察，常讓我感到疑惑；在資源豐裕、父母教養模式相對開明的環境中成長，親子關係良好的孩子，自我形象與自尊理應健康正向。

然而，從他們的分享，不單自尊感低落，更常為「我是誰」而煩惱，若請他們以「我是……」作自我介紹，多以「我是成績不好的人」等負面形容接續；相反，當請他們以「我不是……」作介紹時，則以「我不是叻人」等正面形容接續居多，當中有些說自己輸掉比賽「好廢」時，說的其實是屈居亞軍的意思，輸掉金牌就連自己的價值也丟失。親子關係良好但自尊感低的落差，意味孩子的需要沒得到對症下藥的回應，聽他們的分享有種意難平的鬱悶。

認真你就輸 - 溫尼笨伯

2025年3月22日 - 信報

孩子來到北美讀書後，一靜不如一動，參與不少運動競技，大概是融入異鄉生活的不二法門。

回想笨伯咸豐年前在港就讀的學校皆重視體育，但凡校隊代表，像田徑、足籃排球通通被同一小撮精英壟斷，只得無奈當觀眾；加拿大講求平等，別個城市我不曉得，以溫尼伯居住的為例，High School想代表校隊出賽，舉手便可，且崇尚Equal Playing Time，出賽時間均等，人人可過校隊癮。

不幸者不一定一生都在治癒童年 - 蘇瑞雯

2025年3月21日 - 信報

心理學家Alfred Adler曾說：「幸福的人一生被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。」不知大家聽到這說話有何感受？是感同身受還是極之抗拒？又或是有一種新的想法？

這句話會使人聯想到原生家庭（Family of origin），意即我們自幼成長的家庭，由父母和/或兄弟姐妹構成。收養家庭也可以是原生家庭，所以原生家庭並不限於血緣關係。原生家庭本是中性詞，然而近年從社交媒體中，會發現原生家庭很多時聯想到成長中的不幸往事，甚至和無助、窒息感、不幸等負面詞彙聯繫一起。

追尋孩子問題癥結，父母看看鏡子照見了什麼？ - 李維榕

2025年3月15日 - 信報

父親告訴我們說：「我最難忘的一幕，就是孩子媽媽走的那天，孩子一直跟到門外，直至媽媽消失蹤影，呆了一會，走回來緊緊的抱住我不放手，那時他才一歲半。」

孩子現在快三歲，父子相依為命。那天父親在訴說自己的故事時，孩子像個小嬰兒似的靜靜躺在他懷中。那是十分動人的一幅圖畫，單親母親與孩子的親密度常見，單親父親與孩子的親密度不常見，這畫面也讓我留下深刻印象……

從Gen Z到焦慮的一代，上網成癮荼毒身心 - 麥子嫣

2025年3月15日 - 信報

出於本能，為了自己和他人安全着想，出入地鐵站扶手電梯時，自動自覺眼睛移離手機屏幕，當有意外發生時，可以馬上應變。把握每次幾十秒，飽覽一旁的廣告。近期多次見到宣傳，大意是說：「讀書係我本分，但呻都唔得？」、「搵唔到人生意義，一定係我問題？」明顯關於年輕人精神健康。每次見之，心有戚戚然。

去年初出版的The Anxious Generation:How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness在多個暢銷書榜名列前茅，至今差不多一年，談論者有增無減，讀過的都讚好。

美富商教路，趁早學AI一生受用，問 更勝擁高級學位

2025年3月4日 - 信報

活在人工智能（AI）加速時代，親子關係正出現微妙變化。有家長「超前部署」，預早向年紀尚小的孩子，介紹各種AI應用技巧，讓他們及早裝備自己，為日後生涯規劃鋪路。現年66歲的美國富豪庫班（Mark Cuban）社交平台BlueSky稱，如果今天他回到12歲，他會做這兩件事，除了培養閱讀習慣，亦會學習如何使用AI，為成年之後做好準備。

如圖書館隨身時刻找答案

庫班指出，AI恍如一個活圖書館，無論是誰或身處哪裏，都能給予答案及協助，「如果你沒受過任何教育，但學會如何向AI模型提問，那麼在許多工作中，你將勝過擁有高級學位，但不願意使用大型語言模型的人。」只需一部智能手機、一顆勇於嘗試的好奇心，保持學習心態即可。他警告，AI只會變得更先進。任何忽視它的人，都會處於極大劣勢，甚至被精通AI的自學者超越。

別讓原生定義餘生 - 孜然

2025年2月26日 - 信報

在講解原生家庭的成長經驗，如何影響親職教養模式時，見到台下遠道而來的你，眼神焦躁不安，像在等待一把鑰匙，把緊緊纏着身軀的枷鎖解開。總結時借用吳芷嫣與黃沛霖博士著作《別讓原生定義餘生》的名稱，鼓勵在座參加者提起勇氣，回溯童年不曾梳理的回憶，觸摸不敢承認的感受，執整當下沉甸甸的行囊，卸下不必要的包袱，專心經營自己的家庭，做個夠好的爸媽。說到這裏，再次跟你對上眼，焦躁隨着潸然而下的淚珠被釋放，騰出來的空間，希望足夠你與封存久矣的哀傷相認，按你的步伐專注於失去童年的哀傷，細意感受它的重量，別再被它的偽裝所欺瞞，細看它的本相。不再枉費力氣否定哀傷，省下來的能量會轉化為衝破枷鎖的動力，你只需要小心把哀傷安放在生命中重要位置，靜待它的蛻變就成了。

AI時代子女教育也要分割術？ - 王華

2025年2月24日 - 信報

所謂的世界新秩序或自然設計結構，有部分是顯而易見的，很多時候是心硬，不想擴張維度，不是能力問題，是因為依然覺得自己「已經」很獨一無二，不肯放「木馬屠城記」的木馬進入已敗壞了的心城當中（捨己），讓自己重生。

大部分院友一生最大的投資不是美股或港股，而是自己的子女，這幾周我回覆了很多父母的WhatsApp查詢，有些是素未謀面的，問AI時代子女應該如何選擇，不少父母會outsource外判要學習的「知識」給子女，然後自己繼續享受自動駕駛的舒適，有些就會與子女「一同成長」。在AI時代，我兩個兒子Isaac和Owen比我更有危機意識，剩下給我們這些院友的日數已經不多了，如果有量子計算的推動，AI將完全顛覆我們現在的生活，AGI或ASI將要的是財富嗎？這是生死存亡的問題，不只是純粹財富的問題。

蓋茨自傳（二）：蓋茨教仔秘笈盡在SHOW UP - 麥子嫣

2025年2月15日 - 信報

上周本欄〈三代努力才成就一個蓋茨〉說微軟共同創辦人蓋茨新作Source Code : My Beginnings。當時內心糾結，起題〈借鏡蓋茨父母自閉天才成功之路〉或較好？思前想後，決定較平實的，原因可能是不自覺讓該書平實語調感染，不嘩眾取寵。首富有資格誇誇其談，兒時直到大學故事極不平凡，卻平易近人，有家教之至。

說到家教，不得不佩服家族幾代人優秀傳統代代相傳。其父Bill Gates Sr. 於2009年著有Showing Up for Life : Thoughts on the Gifts of a Lifetime一書。原意非為出版之用，只是留給子孫的禮物，友人讀之覺得值得向更多人分享，經修訂後出版。

蓋茨自傳（一）：三代努力才成就一個蓋茨 - 麥子嫣

2025年2月8日 - 信報

這是一個書呆子的故事。

新鮮出爐，今年2月才出版的蓋茨自傳Source Code : My Beginnings，講述童年到大學時期創立微軟的成長故事。書名以原始碼作為起點，頗見心思。屬於自傳三部曲第一部，其餘尚在製作中，第二部講微軟時期，第三部講退下火線，專注基金會。

對於花生友來說，後兩者是焦點所在。但就是太敏感，時間上距今又太近，未必客觀，幾乎可以肯定，第一部最好看。不等上架，先看電子版，實體書下周到。嚴格說不算手不釋卷，卻是幾小時一口氣讀完。事後證明選擇正確！

操控型母親導火線，女兒邊緣人格障礙 - 吳崇欣

2025年1月14日 - 信報

「你都如何回憶我？帶着笑還是很沉默？」劉若英《後來》歌詞。

筆者很多個案都是父母，也跟很多個案談論他們的父母，同時我也是個母親，深刻知道，為人父母，裏裏外外都很不容易。

今天講述一些個案，從故事中你有何啟示？你想日後孩子如何回憶你？

父女的糾纏，山窮水盡非無路 - 李維榕

2025年1月4日 - 信報

轉介的醫生說：這十七歲的女孩患上厭食症，無法正常上學。說起她的病，孩子一口氣就咬定與父母有關。父母已經離婚多年，是女孩把父親趕走的。她認為父親過於強勢，母親難以抵擋，因此挺身而出，為母親出氣。

父親真的很健談，引經據典的，說的都是大義凜然的話。他描述為人父親的苦惱：「這是一個非常痛苦的過程，充滿恐懼。孩子長大了，不全是親情，也不完全是包容，父母必須知道平衡陰陽之道，在同一屋簷下，才能有所作為……」

重組家庭需要「家的溫暖」 - 李維榕

2024年10月12日 - 信報

重組家庭所面對的最大挑戰，莫若如何處理前一段婚姻所帶來的孩子！

這個10歲小男孩，偷偷地在暗處看着母親和後父抱着3歲大的小妹，十分溫馨。他眼中滿是羨慕。然而，他不肯稱後父為父親，他說自己已經有父親，雖然難得有見面的時候。這是很多重組家庭孩子的心態。

情緒與氣質之二 - 孜然

2024年9月25日 - 信報

上文介紹過四種氣質向度，接下來分享餘下五種氣質跟情緒的關係。

五、規律性，指孩子反覆性的生理機能，規律性高的孩子，體內如裝置了計時器，按時按候吃飯睡覺，生活作息容易預測卻萬萬不可打擾，否則會煩躁不安，由小可愛化身小暴龍；規律性低的孩子，作息規律相當有彈性，可是一到他們升學，不得不依循學校常規，他們會感到非常挫敗沮喪，父母得要花費較多耐性幫助他們調適。

六、堅持度，指孩子正進行或打算做某件事時，若遇上挫折困難，仍能堅持下去的傾向。堅持度高的孩子一旦決定做某件事，不會因困難或責罵輕易放棄，兒童時期的他們給人麻煩難纏的印象，在父母調適下，進入青春期後會比堅持度低的孩子更能抵抗壓力，朝目標勇往直前。

情緒與氣質之一 - 孜然

2024年9月24日 - 信報

幫助孩子調節情緒，除了用同理心聆聽與理解，家長還須從宏觀層面，按着孩子的氣質差異，即他們對外在刺激的反應及應對方式，同一件事情，不同孩子反應不一，當中差異成為家長們重要參考，再為孩子度身設計教養和引導方式。美國學者Alexander Thomas和Stella Chess，早開始追蹤研究兒童氣質差異，他們提出九種氣質面向，讓父母可以更細緻回應及調適孩子。

一、活動量，指孩子在一天時間內，活動量多寡與節奏快慢。活動量高的孩子精力充沛，常處活躍狀態；活動量低的孩子，要較多休息時間，愛靜態活動。作息安排上，活動量高的孩子，參加幾個課外活動仍精神奕奕；密密麻麻的活動時間表，對活動量低的孩子來說，可真要命呢。

父母如何培養孩子自信心 - 吳崇欣

2024年9月17日 - 信報

之前寫過自尊感，今次來寫自信心。自信心是我們對自己的能力、成長潛力和可改變性等的態度。很多家長覺得，自信心就是自我感覺良好，甚至有時把沾沾自喜、驕傲去看成有自信的表現。

自信心來自於信任自己，而非自我感覺良好。我們可以失敗了，傷心痛哭難過，但不等於就沒自信心。家長有時太着重於如何「安慰」孩子，以極速讓孩子破涕為笑為目標，有時候會不斷說那些「下次再來，一定會更好」之類的勉勵說話，好像恨不得孩子立即就跨過沮喪失望等情緒，以安慰家長們自己的擔憂：「小小挫折也承受不起，未來怎樣做大事？」

了解「子女命」之道 - 劉國偉

2024年9月7日 - 信報

富二三代的子女贏在起跑線，皆因他們有的是資源，例如人脈關係佳，或用錢不斷訓練，如參加面試班提升入讀名校機會，以及學習一些另類課程，即不同樂器或馬術等，以豐富子女的履歷。然而，不了解子女一生各方面情況，學再好的東西、入讀再好的學校，最終不一定買到理想成果。

沒好壞之分

學校類型林林總總，有傳統名校、直資、津校、IB、寄宿或國際學校等，也有男校、女校及男女校，當中沒好與壞分別，只有合適與不合適。

一位勇敢的少女 - 洪之韻

2024年8月31日 - 信報

朋友女兒剛剛放榜GCE A-Level公開試。

成績平均，沒有很大驚喜。平淡，已經是最好的結果。

這位少女曾是GCSE狀元。原定去年考A-Level，但考試前的半年開始消瘦，精神不能集中，看完的課文一點都不吸收，每晚無法入睡，看着窗外星星，眼淚靜靜地流滿臉。

過度犧牲造成的傷害 - 吳崇欣

2024年8月20日 - 信報

父母過度犧牲會造成傷害，這在我們文化中甚少被談及。

有時大家在自己所熟悉及認同的文化中難以看清楚，尤其過度犧牲而嚴厲的父母。

看見動機是最基本的。看到為父母的照顧周到，同時，也要看見那照顧為誰而做：為了父母的焦慮感較多，還是為孩子利益或安全。兩者可以並存。父母愈不自覺地替自己而做，就愈可能造成傷害。