包皮龜頭炎 - 魏浩然

2025年5月27日 - 信報

70歲的陳伯獨居多年，最近因包皮紅腫和出現分泌物求醫。檢查發現他患有包皮龜頭炎（Balanoposthitis），由念珠菌感染引起。深入了解後，發現陳伯多年糖尿病，血糖控制不理想，加上關節退化，洗澡不方便，長期忽略生殖器清潔，經抗真菌藥治療和調整糖尿藥後，情況明顯改善。

包皮龜頭炎常見症狀包括包皮紅腫、龜頭灼痛、痕癢及出現分泌物；治療時會根據炎症原因選擇合適方法。

陰囊硬塊 -- 睾丸外腫瘤 - 魏浩然

2025年4月1日 - 信報

最近55歲的林先生發現右側陰囊逐漸腫大，觸摸時有隱隱硬塊，持續一周後，他就醫檢查。起初還以為患上睾丸癌，經過超聲波及磁力共振檢查，確診為脂肪肉瘤。幸好發現得早，經手術後已康復。

陰囊內除睾丸本體，尚包含附睾、鞘膜、精索等重要結構，其中精索更由肌纖維、血管叢、脂肪組織及輸精管等構成複雜網絡。

梅毒入侵三部曲 - 區志森

2025年3月25日 - 信報

如你身軀四肢突然出現不癢紅疹，又或下體出現不痛的潰瘍，事前又曾有不安全性行為，就有可能感染了梅毒。

梅毒又稱「花柳」，這個較舊名字現已較少人認識。過去感染個案以發展中國家居多，例如南亞或某些東南亞國家，近年先進國家如日本也有急速上升趨勢。根據統計，日本於2024年頭9個月感染患者累計達10000人，比2013年全年只有一千多宗大幅增加。

下尿道病徵系列：小便後滴尿 - 張文虹

2025年3月17日 - 信報

排尿後滴尿是指男士在小便後，在穿回褲子之後，又再滴出幾滴尿液，這種情況常使人感到尷尬。卻偏偏容易被醫生忽視，因它未被一些國際指引列入下尿道問題，且往往沒有明確的泌尿系統病理可解釋。此外，這種情況不像夜尿般常見，也不會引起嚴重後果；更不像急性尿瀦流那樣需要住院處理，因此泌尿科醫生容易忽略這一尷尬問題。

試想想，男性膀胱和下尿道就像一個水塘與引水道之間的關係，中間有兩道閘門。一般情況下，閘門是關閉的，直至小便時，閘門才會打開，讓尿液從膀胱流向下尿道。如果下尿道（引水道）結構存在問題，例如受阻塞或有憩室，小便流過時受阻，或者流入憩室中，便會在小便後再滴出來。

認識精液異常訊號 - 魏浩然

2025年3月4日 - 信報

精液作為男性生殖系統的重要分泌物，不僅反映生育能力，更是健康指標。了解精液正常狀態與異常變化，有助於早期發現潛在疾病，及時採取適當處理。

精液由精囊液（約65%）、前列腺液（30%）、精子（5%）及少量尿道球腺分泌物組成。正常精液呈乳白或灰白色，剛射出時呈凝膠狀，15至30分鐘後逐漸液化為水漾質地。每次射精量約2至6毫升，氣味略帶腥鹼味。精子於睾丸生成，並在附睾中成熟儲存，精液所含的果糖與鋅離子等成份，則為精子活動提供必要能量來源。

排尿的秘密 - 翔名生

2024年12月30日 - 信報

「當年屙尿射過界，今日屙尿滴濕鞋」，是《胭脂扣》內張國榮經典對白。

排尿，是非常複雜的機制。今天醫學進步，人類亦只知皮毛；牽涉到神經、肌肉、循環系統功能協調，細胞分子的功能，亦有老化問題。

膀胱像一個可伸縮有彈性的皮囊，當水份在膀胱內逐漸增加，膀胱把訊息經由感覺神經傳到大腦，產生排尿感覺，當尿愈多，這種感覺愈強烈，但必須等大腦發出指令，才能小便，膀胱利用肌肉的收縮把尿液壓縮而出。

前列腺癌指數準唔準？ - 傅錦峯

2024年9月2日 - 信報

PSA（前列腺特異抗原）又稱前列腺癌指數，是前列腺細胞製造的蛋白質，成人男性血液中都有這種指標。PSA指數升高，代表前列腺出現問題或已有前列腺癌，因此PSA對前列腺癌的早期檢測很重要。

以往，前列腺癌患者常在症狀出現甚至嚴重時才就醫，可能癌症已屆晚期。然而，有了驗血PSA檢測後，便可提早發現前列腺癌，幫助患者及時接受治療，帶來根治機會。

體質學說之陽虛 - 謝彩雲

2024年7月31日 - 信報

最多人誤解的體質恐怕就是陽虛了，不少人將它等同「腎虛」，往往醫師未開口，患者極速對號入座問：我是腎虧嗎？對於年過半百、中氣漸半的人，腎虛是難免的，可問題不單單在性功能一項，而是整個身體的陰陽平衡。

陽虛體質臨床上有什麼特徵呢？首先說說舌象，舌色明顯較淡，舌體比較胖大，因此舌邊有深深的齒印，看來就像花瓣一般。至於脈象是沉弱或沉遲，尤其代表腎和命門的尺脈特別弱。人在外面看來不一定瘦削，反而白白胖胖帶點浮腫。

杞子神奇療效 - 黃卓雄

2023年11月30日 - 信報

杞子是常用的中藥亦是食材。它主要產於甘肅、寧夏、新疆、內蒙古、青海等地。以粒大、色澤鮮亮者為佳。其性甘味平。功效有滋補肝腎、益精明目。許多療效佳的古方中都有杞子，如五子衍宗丸出自《證治準繩》，方內有菟絲子、五味子、枸杞子等中藥共五味，功效為補腎固精。主治腎虛遺精、陽痿早洩、小便後餘瀝不清、久不生育及氣血兩虛等症。

如果男士經精液檢查後，發現畸形精子症或精子形態百分比低等問題，都可試用五子衍宗丸加上補腎藥等治療，常可收到療效。現代臨床上認為，本方具有保護睾丸生精功能，具調節下丘腦──垂體──性腺軸功效、抗衰老、抗氧化自由基、增強免疫力等多種作用。曾治療一位70多歲男士，他認為房事未如理想，西醫已處方「偉哥」給他，之後我用五子衍宗丸再加補腎中藥淫羊藿、巴戟天等，服後他感到滿意。

解決眨眼問題

年近6歲的孫女，今年5月因西醫處方用作治療眼睛過敏的藥水缺貨，之前她就算滴了治療眼過敏的藥水，仍經常無緣無故眨眼，何況現在無藥水滴，情況更為嚴重。由於這毛病使女兒很擔心，便詢問我有沒有辦法，於是答應為孫女解決眼過敏問題。

戒之在色 - 關德祺

2015年11月11日 - 信報

「色，性也」，色慾本性不壞，但若與另一本性貪心結合，就會產生過度活躍的色慾。從2500年前起， 中國的社會學與醫學均支持節制色慾這個觀念。孔子說：「吾未見好德如好色者也」，呼籲人們把精力多花費在高層次的道德修養方面，而不是低層次的色慾。中醫講究節慾養精，認為體力腦力活動要有節制，色慾活動也要有節制，見解可謂是現行醫學之獨家。

中西醫都認識到，交合活動是有風險的，因為交合時心跳、呼吸加快，血壓升高，容易誘發心臟病或中風。特別是患有高血壓、心臟病的長者，體力與情感過度活躍，會令心臟負荷不過來，發生意外的風險更高。色慾活動過度活躍的即時不良反應，除上述危機外，還會令體力、精神專注力下降，而長遠的不良反應似乎只有中醫才關注得到。

非一般蛋白質 - 關德祺

2015年11月25日 - 信報

十多年前我在香港全職中醫執業期間，遇到一個年約30的男子求診，自訴疲倦乏力、經常感冒，他自稱本身是一個西醫，來看看中醫有什麼辦法可以補補身。初步望聞問切之後，我試探地問︰「你……幾日一泄？」「乜嘢一泄？」他一臉莫名其妙。我小心翼翼地解釋︰「係指戙房。」他的表情立即顯得很不屑，語帶教訓地說︰「你哋中醫唔好乜都扯埋嚟講，兩樣嘢根本無關係……就算有，食隻雞蛋都可以補番10次啦！」接着，雙方竟然爭論起來。

正︰精液蛋白質唔係雞蛋蛋白質咁簡單。

反︰有乜唔同啫？雞蛋經過消化吸收就成為人的蛋白質㗎喇。

正︰精液非一般蛋白質。就如鑽石、石墨都係碳元素組成，但價值就差天共地。

色，性也 - 關德祺

2015年10月28日 - 信報

長者仍有色慾，表示其身心未老，既然有需要就要獲得滿足，長期禁慾會窒礙全身機能的發揮。中醫治療色功能退化，用意不只在於解決色功能退化的問題，而是要藉此着手阻緩全身的退化進程，顯效的話，可減低患上抑鬱、前列腺腫大、腦退化的機會。

男女色慾冷感、男子陽痿：多因腎陽虛。主要表現除了色功能減退之外，還有精神不振、腰痠肢冷；水液代謝障礙，例如水腫、尿頻、尿閉；消化吸收功能下降，例如下利清穀、五更泄瀉。治法是補腎壯陽，常用食材包括牛肉、羊肉、雞肉、雀肉、鵪鶉、海參、海蝦、黃鱔、韭菜、乾薑、胡椒、肉桂、茴香，常用作藥膳的藥材包括鹿茸、海馬、熟地、仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉。

平時生活還要注意︰飯餸茶湯趁溫熱入口，吃進肚子裏；生冷、冰凍、性質寒涼的飲食少進為佳；保暖全身，多見陽光，夏天遲開冷氣，冬天早開暖氣，及時添衣，少裸露身體部位；多動生陽，鼓舞全身陽氣運行。

三管齊下根治夜尿頻 - 嚴浩

2015年9月17日 - 蘋果

今天介紹的「白果茨實粘米糊」是針對夜尿頻繁的症狀，與昨天介紹的「杞子南棗煲雞蛋」有互補互助的功用，特別適合銀髮一族。早上空肚服食「杞子南棗煲雞蛋」當早餐，晚上睡前兩小時服用「白果茨實粘米糊」，可以加強療效。

「白果茨實粘米糊」做法如下：

原粒白果肉二十粒，茨實二兩，以攪拌機打爛，再放入兩湯匙粘米粉，適量冷開水，一起磨成漿，放入瓦鍋，加熱煮熟，煮成稠糊兩碗，略隨意調味，睡前兩小時吃一碗，十次見效。如果有恆心連服六十次，加上注意飲食與每天散步，必可根治夜尿問題。

夜尿、安眠有秘方 - 嚴浩

2015年9月16日 - 蘋果

杞子南棗煲雞蛋從來就是補陽氣的食物，所謂補陽氣，就是補氣血的意思，男女都需要補氣血，氣血不足的人會失眠、頭暈眼花、心悸、健忘、多夢。有些人睡眠不好，半夜醒來後睡不着，夜尿多，轉輾反側，到快天亮的時候反而睡着了，這都是陽氣不足的表現。

陽氣和腎有很大關係，腎虛的人也陽虛，會遺尿、夜尿多、尿後反滴，也有可能遺精、早洩，這個食療也很適合。陽氣不足的人容易感冒，視力衰退，眼澀。貧血也引起陽氣不足。

針對這些症狀，這個食療都很適合而且有效。自古以來這個食療就對一切消耗性的慢性病有改善功效，其中還包括慢性肝炎、肺結核患者等。杞子南棗煲雞蛋補虛勞、有益氣血、健脾胃、養肝腎。建議有耳鳴的人也可以試試。

男女不可無番茄 - 嚴浩

2014年12月30日 - 蘋果

番茄在2002年榮登美國《時代》雜誌「十大風雲食物」的榜首，吃番茄是為了吃茄紅素，生番茄很難被腸胃吸收，所以番茄最好用油過一下，茄紅素才容易被釋放和被吸收，這裏提醒不要用普通超市的所謂精煉油，目前在香港，用非化學方法提煉的乾淨煮食油只建議野山茶花籽油和椰子油。

男人和女人都應該每天吃番茄，對子宮頸、前列腺和胰臟有莫大好處，甚至可以預防這三個器官的癌變，只要每天吃一顆番茄就能達到保護功效；其掃除自由基的效力為其他種類胡蘿蔔素的兩倍、維他命Ｅ的百倍，所以也是抗衰老的高手，最適合生活壓力大、自由基高的人。

盡量少放鹽，鹽過高會使血壓上升。番茄對皮膚很好，我自己每天吃番茄，把做好的番茄混入小米粥中，吃的時候再加上一湯匙椰子油，已經吃了起碼4年，近年來不斷有讀者說我皮膚好，我想如果是真的話，每天一個番茄有幫助，同時小米祛濕補胃，椰子油滋潤皮膚，加起來吃效果肯定更好。

電磁波閹男人一族 - 嚴浩

2014年12月26日 - 蘋果

男性精液中的精子含量越來越少，這是《香港商報》2014年10月27日的報道，一言以蔽之：觸目驚心！

「曾慶琪教授介紹，世界衞生組織對人類精液檢查的最新數據分析，男性的精子密度已經下降到了現在的1,500萬，最近幾十年來，人類精子密度持續下降。第5版最新的世界衛生組織對人類精液檢查中，將1999年制定的精子密度達標的標準，從每毫升2,000萬個精子算正常降低到了如今的1,500萬就算正常。而1990年這一達標數值還在6,600萬，現在更是1,500萬就算正常了，標準再次降低這讓所有專家都對男性未來的生殖健康產生擔憂。

百年養生實戰錄第三集（一）：老大夫教壯陽秘方 - 嚴浩

2014年10月25日 - 蘋果

112歲老中醫的100條養生長壽秘方已經精選出來一半，還剩下一半，越往後越精彩。

33，不要天天想着吃甚麼補陰，吃甚麼壯陽。記住了，運動就可以生陽；散步就可以生陰。陰為陽之母，陽為陰之用。

（嚴浩按，這真是為我國人對症下藥，國人進補幾乎只知道補腎，其實心理大都是想壯陽，是藥三分毒，結果身體越補越糟糕。記住老大夫的話，每天適當運動就可以生陽，每天散步就可以生陰，意思就是為細胞增加氧氣，這樣血液運行就有力，氣脈從人體後面的腳跟升起到頭頂，為之升陽，人的陽氣興旺就健康，就用在了五臟六腑上。老大夫說的「陰為陽之母，陽為陰之用」就是這個意思，是道家的用功原則，從前是不傳之秘。）

有趣的酸鹼調節劑Rayobase（一）：精子不足缺乏鋅 - 嚴浩

2014年08月14日 - 蘋果

我們常說垃圾食品使體質變酸，健康也因而逐漸衰敗，但不良食物進入身體以後，需要多長時間才令體質變酸？這個過程是漸進的，如果經常食用不良食物，毒素也不及時排出，會在臟腑之間積累使體質變壞。話說回來，是否有一種東西可以及時測試我今天吃的大餐是否含有不良物質，同時又幫我補充了礦物質，又平衡了酸鹼度？或者又可以每天都為我測試今天的身體酸鹼度，看看酸鹼是否已經平衡，或者仍然缺乏某種礦物質令我總處在亞健康狀態？

牛津大學的男人偏方（二）：做硬漢子秘方 - 嚴浩

2014年06月19日 - 蘋果

（續昨）3，男人多吃南瓜子──男性40歲過後容易患前列腺肥大，美國農業部詹姆士．杜克博士實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子萃取物，有效減少患者頻尿的次數，同時也改善了其他症狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，有效抗老化。

4，紅蘿蔔──紅蘿蔔也是有效對抗前列腺癌的尖兵，美國哈佛大學南西．庫克（Nancy Cook）博士發表在《癌症（Cancer）》期刊上。她發現，體內紅蘿蔔素濃度高的人和較低者相比，罹患前列腺癌的比率是45%。紅蘿蔔也有效降低罹患心血管疾病機會。

5，蠔──海鮮可以增強性能力，原來是真的，研究發現男性精液裏含有大量的鋅，體內的鋅不足，會影響精蟲的數量與品質，食物中，蠔、蝦、蟹的鋅含量最高最豐富，一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克），所以不要多吃，但常吃，就能精力充沛。

牛津大學的男人偏方（一） - 嚴浩

2014年06月18日 - 蘋果

繼牛津大學的女人偏方後，牛津大學又有針對男性的12種重要食物。

1.番茄──有關研究已經有多起，了不起的番茄有抗前列腺癌的良好效果，不只是預防，就算罹患前列腺癌，番茄也能減緩癌細胞惡化。美國底特律市芭芭拉．安卡馬納司癌症中心（Barbara Ann Karmanos Cancer Institute）以罹患前列腺癌的病人為研究對象，三週後發現吃番茄萃取物的那一組，癌細胞惡化、轉移的現象都明顯變慢。

（嚴浩按，每天吃一個或者多個番茄，必須用油炒過才吃得到其中的茄紅素，生吃或者白水煮效微。建議用野山茶油或者椰子油炒，絕對不要用化學精煉油。）