2024年7月20日星期六

外星何來,河圖解說 - 醉一先生

2024年7月20日 - 信報

現代人有個說法,指人類文明乃外星傳入,若真如此,是哪些外星呢?在地球附近的外星有多個,究竟是哪一個外星率先傳入文明?

傳說「河圖」乃遠古智慧神物,其中數字的編排及組合可以啟悟開天闢地之謎,而且從「河圖」數字的變化中;也可領悟到中華《易經》數理內涵,不容忽視。

大暑「曬太陽」養生法 - 伍懷璞

2024年7月20日 - 信報

今年7月22日是大暑,正值「三伏天」的「中伏」前後,是一年中最熱、濕氣最重的時期,此際的養生重點是「防暑化濕」。大暑同時也是「春夏養陽」、防病養生的最佳時機。

大暑是夏季的最後一個節氣,古書:「斗指丙為大暑,斯時天氣甚烈於小暑,故名曰大暑。」

大暑是一年中最為炎熱時段,為三伏天的中伏,酷熱多雨,濕熱交加,易導致苦夏、中暑等症,民間有「暑天無病三分虛」的說法。要健康地度過暑熱天氣,大暑養生,至關重要。

什麼是「家庭動態」? - 李維榕

2024年7月20日 - 信報

家庭動態,這個來自family dynamic的概念,我一直找不到一個貼切的中文翻譯。

因此,當我應賽馬會慈善信託基金的邀請,以family dynamic為主題,替家庭服務社工主持一個工作坊時,實在忐忑不安;因為這個題材十分重要,它可以說是一個家庭的靈魂,然而看不見、摸不清,一時間真不知該從何說起。

家庭治療前輩Minuchin曾經給我們舉過一例:一個面向北極前進的探險者,發覺無論怎樣努力,總是達不到目的地。原來他不知道自己站在一塊漂向南方的浮冰上,面向前方,腳步卻漂向另一方向,所謂身不由己,就是這個道理。

Netflix核心競爭力全賴演算法 - 洪龍荃

2024年7月20日 - 信報

先問大家一個問題:為什麼Netflix有不少「爛片」,但是還能不斷地在全球擴張?大家的答案可能是:「因為觀眾有時候也可能很無聊,只是為了打開屏幕來Kill Time,根本不在乎影片的質素。」但是,事實顯然不是這樣,不然所有競爭對手均能夠輕鬆做到,我們也難以解釋為何最終Netflix能夠坐大,公司本身必定是要有其核心競爭力,才可以跑出。那麽,我們下一個問題要問,它的秘密是什麼?答案是:Netflix不需要提供最優質的影片,但是也能做得比競爭對手更好。如果以考試作為例子,別人要考90分才能升班,它只需要考60分就能順利晉級。

2024年7月19日星期五

中醫治女性不孕(一) - 許懿清

2024年7月18日 - 信報

中醫治療不孕症歷史悠久,認為不孕症主要源於腎氣不足、肝鬱等原因導致氣血失調,從而使適齡婦女難以成孕,甚至不孕。中醫治不孕的方法:

1.中藥材:服用中藥材是治療不孕的主要方法,由於每個人體質都不同,病因也不同;因此,沒有「必定」的中藥材,必須根據患者狀況,以辨證為基礎,再作論治,才決定其方藥。以下是現代中醫師常會用來治療不孕患者的藥材,包括:阿膠、杜仲、紅棗、杞子、桑寄生、當歸、黨參、人參等。

靖國神社觀後 - 劉健威

2024年7月19日 - 信報

一直納罕,為啥中、韓、俄政府不斷反對日本政要參拜靖國神社──神社是祭祀和紀念十九世紀以來240多萬為國捐軀的軍人和家眷,而二戰甲級戰犯只佔十多名。

最近參觀了靖國神社,才進一步了解它所代表的意義──中韓俄政府的反對有其道理,你不能僅從統計學的角度去看待。

招牌書法的真正價值 - 張綺霞

2024年7月19日 - 信報

研究招牌書法數年,黃宣游和團隊聽到不少批評,例如質疑他們為何花時間研究水準不足、價值不高的「招牌佬」,聽到後他很氣憤:「市場價格並非藝術水平的反映,很多時只因為炒賣,而且這些書法家在生時,很多人用真金白銀請他們寫字,證明他們的價值廣受認同。招牌書法亦是藝術的一種。」

北歐升學成本 - 占飛

2024年7月19日 - 信報

近幾年,除了英國和加拿大之外,北歐亦成為香港家長安排子女升學的考慮範圍。北歐出名物價高,以下是到挪威、芬蘭、丹麥、瑞典及冰島升學的基本預算。

挪威:全球生活成本最高國家之一,留學生每月平均生活費由1200至1500元(歐羅.下同),非歐盟學生每一年需支付近12000元。讀書期間,學生每星期允許工作20小時,畢業後容許留下一年搵工。然而,挪威高等教育要到碩士或以上,才會採用英語講課;因此,如升讀本科的話,海外學生須證明挪威語有一定基礎。

芬蘭:被譽為「全球教育界典範」,留學生每月平均生活費由1000至1300元,非歐盟學生選讀英語授課的學位,不少於4000元。學生每星期可以工作30小時,畢業後可留下兩年找工作,但要留意的是,當地失業率今年飆升,5月份達8.2%。

挪威全民終身教育 - 占飛

2024年7月19日 - 信報

中學文憑試(DSE)已於周三放榜,今屆一共誕生10名狀元,約1.8萬人考獲大學入學門檻成績;當中有多少人會選擇留在香港升學,又有多少人準備負笈海外?

此時此刻說「求學不是求分數」,或許太過阿Q精神,可是曾經榮膺全球最幸福國家的挪威,真的做到孔子所講「學而時習之,不亦說乎」……原來一切要從小做起。

七大AI高考評分,文科勝理科

2024年7月19日 - 信報

人工智能(AI)也要高考評分。上海人工智能實驗室旗下司南評測體系OpenCompass,發布對7個AI進行的高考全卷評測結果,顯示表現最優的3個AI文科9科成績,都能被錄取到重點大學,理科卻只被普通大學錄取。

從總分看,文科最高分是阿里巴巴的「通義千問」,理科最高分是上海人工智能實驗室與商湯聯合研發的「浦語文曲星」,而聲名極響的微軟OpenAI的「GPT-4o」在文科上得分531,排名第三;理科得分為467,排名第二。

強制審查AI大模型,確保「體現社會主義核心價值」

2024年7月19日 - 信報

內地一直用網絡審查制度去封鎖政治敏感的資訊及過濾未受檢查的境外網站,據報這道防火長城正在人工智能(AI)領域延伸,英國《金融時報》周三報道,中央網信辦已要求字節跳動、阿里巴巴,以及「獨角獸」月之暗面和零一萬物等大型科技公司及AI初創公司,強制參與政府的AI模型審查,以確保系統「體現社會主義核心價值觀」。網信辦及上述4間公司都沒有回應相關報道。

新加坡也鬧「BB荒」 - 高天佑

2024年7月19日 - 信報

家家有本難念的經,新加坡近年似乎處處「食住」香港,看來氣勢如虹,可是獅城自身也面臨不少煩惱。舉例說,當地去年生育率跌至0.97,創1965年建國以來新低,在全球排名「倒數第三」,僅高於香港和南韓。在不少人眼中,星洲「大家長」制度福利完善,對國民照顧「從搖籃到墳墓」無微不至,當地人何以還是不願「生B」?某程度上,這反映新加坡面對的階層差距、社會固化、上流路窄等挑戰。

唔怕入錯U,至怕讀錯科? - 梁天卓

2024年7月19日 - 信報

DSE兩日前放榜,相信不少同學都在煩惱選科和選大學的問題。成績最好的,可能在留港讀醫或赴美留學之間做選擇;成績差一點的,可能在重考DSE和報讀「水泡科」之間猶豫。無論如何,這都是人生中一個重要的選擇,坊間亦因此有不少有關的「攻略」。例如上星前,有KOL在社交網站上分析他的3點看法:「首先,讀大學是好投資,一般回報相當高,收入高過非大學生好多,學費值得畀,唔使拗。但第二,你讀邊間大學,對你收入影響,分別冇你想像中咁大。然後第三,你讀乜科,分別就大了!」

讀大學是好投資很多人都知道,我在本欄亦曾分析。不同大學的畢業生收入不同,這並不令人意外,哈佛大學畢業生收入比哈爾濱佛教大學(編者按:並無此大學,只有哈爾濱佛學院,簡稱「哈佛」)畢業生高,誰不知道?然而,不同學科,分別可以有多大?根據KOL再根據《經濟學人》多年前的報道,「唔同科目,真係兩回事。理科嘅,差唔多全部年均回報都有10%以上,平均係12%回報……文科嘅?極少去到好高,可能得一兩個會高過理科平均。而仲要有一大堆負回報,有個別仲要負到九彩。有啲係廿年平均,每年輸15%,衰過你買港股幾十條街。」

香港人真的很富貴 - 李聲揚

2024年7月19日 - 信報

瑞銀新一份全球財富報告出爐,香港網友最關心的當然是「每10個香港人就有1個是百萬(美元)富翁」,香港成年人的人均財富值位居全球第三。該報告的看點甚多,筆者想討論一下香港的「貧富懸殊」問題。先說結論:香港「貧富懸殊」可能嚴重,若只計金字塔的中高端層級,仍有大量上級中產及低級富豪,原來香港人真的十分有錢!

2024年7月17日星期三

三魂 - 翔名生

2024年7月17日 - 信報

三魂,彌補肉體之外、形而上現象的解釋,亦有善惡、道德、宗教含意。

《雲笈七籤》云:「夫人身有三魂,一名胎光,太清陽和之氣也;一名爽靈,陰氣之變也;一名幽精,陰氣之雜也。若陰氣制陽,則人心不清淨;陰雜之氣,則人心昏暗,神氣闕少,腎氣不續,脾胃五脈不通,四大疾病系體,大期至焉……」

三魂亦受生活作息影響:「三魂迴圈不絕,則生人安穩無病。其日可清淨身心,不酒,不色,着新衣,焚香習善……若其日淫醉昏亂,魂歸,去身三步取合不得,穢氣沖射,魂遂去而不歸……魂若不歸,魄即與鬼通連……五鬼侵室。三魂絕而不歸,即魄與五鬼為徒,令人遊夢怪惡,謂之遊魂;身無主矣,令人行事昏亂,躭睡好眠,災患折磨,求添續不可得也。」

爽脆清甜,站神西瓜 - 林梓添

2024年7月17日 - 信報

夏日炎炎,適宜吃清甜水果,解渴透心涼。數年前,一款「8424」西瓜,經電視台「加持」封為「西瓜之王」,有網民更聲稱「食過返唔到轉頭」。

今個夏天,另一款絕世靚瓜「站神西瓜」靜悄悄冒起,富含爽脆咬口、清甜汁液,被愛果之人列入「必食名單」。

西瓜冰涼爽甜,必屬消暑妙品。然而,西瓜品種繁多,各地出產均有不同特色。近年「8424」獲封「絕世好瓜」,市面上掀起一股「逐瓜旋風」,形容食西瓜「甜過初戀」。

讀寫障礙之中醫療法 - 尤傳香

2024年7月17日 - 信報

讀寫障礙(Dyslexia)一詞,早於一百多年前由一名德國眼科醫生提出;因為他有一位病人智力正常,卻在識字和寫字方面出現嚴重困難。

「讀寫障礙」指在獲取與運用聽講、說話、閱讀、書寫、推理或數學能力上明顯有困難。很多時會伴有衝動任性、專注力弱及記憶力差等症狀,但智力普遍正常,有少數甚至高於正常。

讀寫障礙發病率約為3%至10%。英語國家約10%至30%;漢語國家約3%至5%。而男童和女童的發病率比例約4:1。患者在臨床觀察上通常有以下表現:語言流暢,思維活躍;然而,不愛看書,尤其字數多的書,讀書時常會出現漏字或跳行的現象;寫英文字母則左右顛倒,如將「p」寫成「q」、「b」寫成「d」;數學計算時則忘記進位等;若被老師罰抄或家長責罵,會產生對抗行為;上課時不專注、多動;生活中不注重細節,很容易被誤診為「多動症」。

滬無人駕駛車最快下周公測

2024年7月17日 - 信報

上海本月初在2024世界人工智能大會上,發布首批無人駕駛智慧網聯汽車示範應用許可後,微信公眾號「新聞透視」昨天報道,各家智駕企業目前主要都在聚焦測試前期的準備與微調,預計最快將於未來一周內,啟動面向普通市民的無人駕駛智能網聯汽車實地測試,測試期間全程免費。

2024年7月16日星期二

有距離之關心 - 孜然

2024年7月16日 - 信報

DSE放榜在即,同學們可以把等候時間當作「囉囉攣」節,學習與不安共處,跟同學相約做點無聊事打發時間,一起等待重要時刻來臨。問一位三年前考DSE的師兄,覺得身邊大人可以做乜/唔做乜,幫他們面對壓力重大的放榜日?「陪伴囉,但又唔好Chur住幫我哋搵後路。」他進一步補充,陪伴並非肉體上跟出跟入緊隨其後的意思,而是知道無論成績如何,大人尤其父母不會睇小/睇死自己,接納考試失手的孩子,不會因成績不理想而嫌棄他。這位小師兄同時描述,考生需要一個可以沉澱思緒的空間,畢竟收到成績、塵埃落定的一剎那,要消化的事情不少,大人在旁絮絮不休指點,其實更讓他們心煩意亂。

聽到小師兄的分享,心裏不禁嘆息,因這種「有距離的關心」,對父母來說實在是個大考驗啊!明白DSE放榜是孩子人生轉捩點,更是他們成長的重要里程碑,親身經驗過公開試壓力之大的父母,自然希望做好承托工夫,有時做得太周全,跟隨太貼近,惹孩子煩厭之餘,又容易把失望、擔憂雙倍加增。放榜當日若收到好消息,大家都鬆口氣;若結果不似預期,大人又不善管理個人情緒,收到成績受到打擊時,把怒氣、失望如洩洪般傾倒對方身上,孩子肩頭就多負擔一重焦慮:爸媽嫌棄我嗎?連爸媽都瞧不起我,還有人會給我機會嗎?

考試飲冷泡茶 - 直子

2024年7月16日 - 信報

相信不少女士與直子一樣,好茶而不好咖啡,我不喜歡咖啡的原因有許多,包括牙齒容易泛黃、心悸以及難以入睡,其中咖啡因提神的功效太霸道,試過下午四時一杯普通即磨咖啡,到晚上十二時仍「眼光光等天光」;當然,這或者與自己天生神經衰弱的體質有關。

有讀者可能質疑,茶不是一樣有咖啡因嗎?對,但此咖啡因不同彼咖啡因。某美國連鎖咖啡店的中杯咖啡,咖啡因含量約二百五十五點九六微克,而一杯同樣份量的宇治雁音茶,只有十五點九八微克,飲十六杯才等於一杯連鎖店咖啡。另外,茶的部位、沖泡方式、水溫以至烘焙程度不同,亦會影響當中咖啡因的釋放,所以一句到尾,還是自己泡茶,才可控制咖啡因含量。

沒蕉吔 - 翔名生

2024年7月16日 - 信報

全球糧食危機迫在眉睫,世界衞生組織指出,營養不良是幼兒死亡和殘疾主要原因,全球有20億人營養不良。國際生物多樣性中心表示,大量供食用的農作物瀕臨絕種,只依賴幾種植物和動物作食物來源,人類將危在旦夕;第六次生物大規模滅絕已開始,並非什麼罕有物種,而是作為人類糧食基礎的動植物。

「吃薑度夏」養生法 - 李思齊

2024年7月16日 - 信報

古人指出,薑是夏日最好的養生佳品,其性微溫,味辛,入肺、脾、胃經,有散寒解表、溫中止嘔、化痰行水、引藥歸經、解毒等功效。日常食用之薑,有嫩薑和老薑之分。清代《本草思辨錄》載:「生薑是老薑所生之子薑,乾薑則老薑做成者。」

薑入藥,又有生薑、乾薑、煨薑、炮薑和薑炭之分。其中:(1)生薑是薑科多年生草本植物薑的新鮮根莖,辛而溫散,善溫中降逆止嘔,止咳祛痰,適合體虛易感冒者食用;(2)乾薑則為薑科植物薑的乾燥根莖,性辛熱,除脾胃虛寒而補中,適合四肢冰冷的人食用;(3)炮薑為乾薑的炮製加工品,味辛苦,性溫,溫下焦之寒,是常腹瀉者的食療佳品;(4)煨薑是將薑放在火上煨製而成,偏於溫腸胃之寒,能溫中止痛,適宜虛寒腹痛者食用;(5)還有一種把薑放到火裏炮製成薑炭再入藥,薑炭性溫,能驅寒止血,適用於久瀉久痢出血之人。

瘋搶國債的啟示 - 高天佑

2024年7月16日 - 信報

「中國特色經濟學」不斷推陳出新,最鮮活例子是官媒《金融時報》發文指出,投資者近期「瘋搶國債」(蜂擁搶購國家財政部發行的國債),「基本上就是在唱空人民幣,也是在做空中國經濟,加大了資金流出壓力。」換句話說,投資者真金白銀借錢予中國政府,卻被視為並非對中國前景投下信心一票,甚至近乎是一種「惡意買債」罪名,箇中邏輯到底從何而來?這個問題多少反映出中國經濟當前面臨的困惑,以及潛在的「化困」方向。

2024年7月15日星期一

吐槽香港 - 翔名生

2024年7月15日 - 信報

吐槽香港,拉黑某店,成了內地媒體社交平台一種新的吸睛方式。

吐槽,抱怨別人短處,尤其指經常這樣做;同義詞有嘮叨、埋怨、怨嘆、怨懟、抱怨、牢騷。實際用,就是不留情面地找碴、挑剔;廣東話類似說法,大概是「唱衰」。什麼時候香港成了被唱衰基地?是有陰謀想法的人所說,還是自己人抹黑對家?

對消費不滿意,不離開三樣:價錢不合理、品質未如理想、服務態度差。

吐夠了,心理平衡了,日子還是要過。香港貨幣與美元掛鈎,長期高企,一到外國,銀紙特別好使;外地人來港,特別肉痛。

如何補養陰氣? - 陳皓天

2024年7月15日 - 信報

陰虛人士容易口乾舌燥、口渴、皮膚乾、眼乾澀、脫髮、失眠、手心發熱、月經量少等,許多人會想到如何補濕補水、養陰生津、滋陰養血等;然而,有時候更重要的反而是減少自我消耗,多讓自己放慢生活、靜下心來,身體的陰津、陰血才得以收藏,否則一直往外耗散,很容易導致陽熱太過而出現所謂「陰虛火旺」,使人心煩氣躁、睡不安寧,這多餘火氣更會進一步耗傷陰分,當陽動太過時,再大力「補陰」也難以藏進體內。

停止精神耗散

《黃帝內經》指出「靜者為陰,動者為陽」,陰陽必須調和方能生生不息。不過生活在繁忙的都市,許多人都長期精神耗散,嗜慾無窮,一直鞭策自己要賺更多金錢、名利、地位,無止境地追求讓我們總是陽動太過、停不下來,休息和睡眠時間長期不足,陰氣自然難以收藏。所以,養陰有時候並沒想像中複雜,光是提早睡覺、較少熬夜、多讓自己靜下來休息就已經在養陰了。

康德美學 - 占飛

2024年7月15日 - 信報

主觀派主張:美醜沒客觀標準,只跟個人喜好有關。這便帶來一個難題,你認為美的,只表示你喜歡。我不喜歡,便認為不美。那美僅關乎個人品味(taste)──內地稱為「品位」──那品味如何分高低雅俗呢?有些主觀派索性提倡:品味無所謂高低雅俗。這個說法違反一般人常識。普通人未必說得出何謂高雅的品味,但肯定可以憑感覺分辨出什麼是低俗品味。

品味的問題難不到康德。他表示美有普遍性,即能夠客觀地分出雅俗。可是,人需要學習才有高雅品味。用康德的說法,欣賞高雅作品多,想像將經驗儲存起來,作出比較,便能分辨出高低雅俗了。簡單如飲食,吃得珍饈多,便分得出是否美味。

港版ChatGPT冀年內,推展政府所有部門

2024年7月15日 - 信報

由InnoHK創新香港研發平台去年研發的人工智能(AI)生成式應用平台,被視為「港版ChatGPT」,並已命名為「公務員文書輔助系統」,有關系統上月起在創新科技及工業局使用,創新科技及工業局局長孫東出席電台節目時透露,目標是在今年內擴展至所有政府部門,最終會開放予全港使用。

「全數保障」賠付不足非罕見

2024年7月15日 - 信報

市面上不少保險公司推出醫保產品以「全數保障」作招徠,不設分項賠償限額,全額支付合資格醫療費用。香港保險比較平台10Life聯合創辦人何穎翔表示,全數賠償計劃的保費一般會比細項設限額的產品加幅較高。

「合理及慣常」收費定義模糊

何穎翔接受訪問時提到,全數賠償計劃保費加幅往往較高,因細項設限額的醫保產品在房費、手術費等都有上限,保險公司更容易估算索償機率及金額。簡單項目如腸胃鏡約3萬至5萬元差異不大,但癌症治療費用可說是無底深潭,一年300萬至500萬元並不是天方夜譚。「以前計劃最多賠80萬或100萬元,全數賠償計劃就厲害得多,加上癌症有時以新技術治療,價格相對較貴。」賠付更多就會促使加價。

為「侵市」做好準備 - 高天佑

2024年7月15日 - 信報

一聲槍響,黃金萬両。美國前總統兼來屆總統參選人特朗普在賓夕法尼亞州造勢時遇槍襲,受輕傷流血但生命無虞,這是1981年列根遇刺以來,美國再有「總統級」人物險被槍殺,難免為國際帶來震盪。由於周日全球股市休市,市場反應暫時未明朗,惟最矚目的財經訊號是Bitcoin、ETH等加密貨幣應聲上漲。事關經此一役,按照「邊個夠我慘」效應,很多投資者斷定特朗普「順利過關進入華府」幾無懸念,現時適宜為「侵侵」重新上台做好部署。

再訪龍安寺 - 新股女王

2024年7月15日 - 信報

4月10日是我在京都的最後一天,上午去了見大澤池,下午則打算拜訪龍安寺。

我在去年(2023年)秋季時去過一次龍安寺。那時已接近閉寺時間,鼎鼎大名的「石庭」裏擠滿了人,逗留了不久就夠鐘離開。還記得我隨着人流走去寺的出口,走了一大段繞着湖邊的路,途中被美景所深深震撼:色彩繽紛的秋葉在樹上、在湖面、在水裏,恍如萬花筒。秋天的黃昏很快天黑,當下就想着要再來一次,好好地欣賞一下寺內的「鏡容池」。