2025年3月27日 - 信報
然而，從他們的分享，不單自尊感低落，更常為「我是誰」而煩惱，若請他們以「我是……」作自我介紹，多以「我是成績不好的人」等負面形容接續；相反，當請他們以「我不是……」作介紹時，則以「我不是叻人」等正面形容接續居多，當中有些說自己輸掉比賽「好廢」時，說的其實是屈居亞軍的意思，輸掉金牌就連自己的價值也丟失。親子關係良好但自尊感低的落差，意味孩子的需要沒得到對症下藥的回應，聽他們的分享有種意難平的鬱悶。
突破機構於二〇二二及二〇二四年分別進行兩項研究：「家長期望與青少年條件式自尊研究」及「青少年生活狀況研究」，於港九新界街頭訪問十至二十九歲青少年；研究發現，近八成青少年把父母對成績期望設定成自己目標，近六成受訪者以成績定義自己的價值，呈「條件式自尊」傾向。研究分析指出，青少年愈以父母對成績期望為目標，「努力無效感」愈強，亦愈傾向「條件式自尊」，削弱自尊感；相反，無條件接納有助青少年提高自尊感及展現真實自我。
研究結果為理解時下青少年自我發展，及思量應對他們成長需要方向頗具啟發，特別研究數據還呈現受訪者自覺與父母關係良好的現象，超過七成半受訪者感受到父母會無條件接納子女的失敗，子女受挫折時父母會給予安慰等，可見青少年在「自我」的發展過程中，父母的鼓勵、接納與安慰都不再匱乏，隨着父母對教養念及模式的掌握有所提升，問題核心似乎亦有所轉移，不再單單停留於「溝通十式」或「讚美鼓勵十句話」等層次。
原本親子關係親密，對孩子自尊建立有莫大幫助；若親子界線拿捏不好，親厚關係會變成緊箍咒，因父母更易把自己的期望投射孩子身上，一如研究所呈現，當孩子以父母的成績期望設定成自己目標，便出現「條件式自尊」，孩子追逐的是父母期望而非發自內心的夢與理想；如此一來，父母得要多花心思在自己與孩子的「自我區分」之上，為孩子「自我」騰出足夠發展空間，才是應對他們需要之本。
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