中大研口服配方，紓緩中重度濕疹

2025年2月3日 - 信報

腸道微生物可透過血液直接影響皮膚健康。香港中文大學醫學院團隊研發專為兒童及成人濕疹患者設計的微生態組合──SIM03和SIM05，並以微囊鎖活菌技術（Microencapsulation）製成口服配方，聲稱能有效促進益菌在腸道定植。臨床研究結果顯示，配方可為小童腸道增加23種益菌，有效紓緩中度至嚴重濕疹症狀，提升其生活及睡眠質素。研究成果發表在《自然》旗下期刊《科學報告》。

微生態與濕疹 - 侯鈞翔

2024年9月9日 - 信報

濕疹是一種常見疾病。怎樣常見？繼新冠大流行後，全球進入一個過敏加速期。專家估計，全球發達地區將進入一半人口患有過敏，香港也很快步其後塵。基因、免疫失調及環境因素都是已知濕疹及過敏症病因。

皮膚微生態

近年，皮膚的微生態，又叫第二皮膚（second skin）。它由不同微生物如細菌、病毒、真菌，甚至某些原生生物等集合組成。正常的微生態，不單不會對身體產生感染傷害，反而對保護皮膚、皮膚的完整性、抵禦外來病菌侵襲，原來有不可或缺的功用。

濕疹和腸道健康 - 林盈吟

2024年7月12日 - 信報

濕疹是一種慢性皮膚病，會導致皮膚瘙癢、乾燥且經常疼痛。確切原因尚不完全清楚，但研究表明皮膚健康和腸道健康可能是有聯繫的，而腸道微生物態──生活在你腸道中的菌群部落──或會發揮作用。

以下，筆者將探討腸道微生態與最常見的濕疹類型（異位性皮炎）之間的可能關係，更說明使用益生菌食品和補充劑促進腸道健康是否有正面效用。

何謂濕疹，是什麼原因導致？

濕疹療癒關鍵（四） - 馮家俊

2024年7月10日 - 信報

上期文章分享了當身體瘀血和痰濕堆積時，會出現的各種身體狀況。中醫學經歷多年傳承，留下了不少精妙藥方。今次馮醫分享兩條名方：桂枝茯苓丸和三仁湯。

桂枝茯苓丸出自漢代張仲景著作《金匱要略》，治療女性子宮有瘀血阻塞，導致懷孕時胎動不安和出血，引申出後世用以治療子宮肌瘤、子宮內膜異位症等婦科問題。不過，桂枝茯苓丸功效可不止於此。

濕疹療癒關鍵（三） - 馮家俊

2024年6月12日 - 信報

上期文章提到了引致濕疹的重要因素：循環不足。身體缺乏推動力，讓血液水液流動減弱，導致營養枯竭。今次討論最後一個療癒濕疹的重要元素：祛除代謝廢物。

當血量不足時，血流動減慢而變得不流暢，血流阻力逐漸增加，形成瘀血。所謂「流水不腐」，水流充足時不易腐壞發臭，其實血流也如此。血流速減慢，瘀血堆積，諸多慢性病由此而起。

瘀血體質

如何判斷一個人具有瘀血體質？留意是否有以下4個特徵：瘀血舌、熊貓眼、肌膚甲錯和瘀血脈。

濕疹療癒關鍵（三） - 馮家俊

2024年6月12日 - 信報

上期文章提到了引致濕疹的重要因素：循環不足。身體缺乏推動力，讓血液水液流動減弱，導致營養枯竭。今次討論最後一個療癒濕疹的重要元素：祛除代謝廢物。

當血量不足時，血流動減慢而變得不流暢，血流阻力逐漸增加，形成瘀血。所謂「流水不腐」，水流充足時不易腐壞發臭，其實血流也如此。血流速減慢，瘀血堆積，諸多慢性病由此而起。

瘀血體質

如何判斷一個人具有瘀血體質？留意是否有以下4個特徵：瘀血舌、熊貓眼、肌膚甲錯和瘀血脈。

濕疹療癒關鍵（二） - 馮家俊

2024年5月15日 - 信報

上期文章分享了療癒濕疹的3個重要元素：充足血量、良好循環和祛除代謝廢物。上次探討了血量不足的原因和解決方法，今次討論循環不足之問題。

中醫有一個非常重要的思維方式：相比起物質，物質背後的推動力更重要。前者是現象，而後者是本質。這套想法在現今複雜的社會尤其具有價值。我們認為的問題所在，往往並非真正難題，而只是核心問題的外顯。例如，現今認為是重要健康問題的高血壓、高膽固醇，皆非身體的真正問題，反而另有他因。

陰陽之別

物質屬陰，而背後無形的推動力屬陽。因此在人體而言，血液是陰，而推動血循環的則是陽。血量不足事小，補血補鐵便可以。循環乏力事大，身體無力推動血液水液流動，皮膚之血液供應不足，處於營養枯竭狀態，皮疹自然無法痊癒。

濕疹療癒關鍵（一） - 馮家俊

2024年4月19日 - 信報

濕疹在香港十分常見，除了影響外觀，對患者造成情緒困擾外，皮疹所導致的痕癢感也大大左右生活質素。現代醫學對濕疹發作有短期的症狀處理，卻缺乏改變濕疹體質的治療方法，讓濕疹往往纏綿難癒。中醫學正補充了這一部分的缺失，提供了針對方案。

要加快濕疹康復，有3個重要元素：充足血量、良好循環和祛除代謝廢物。

注意脈象

先討論血量，大部分慢性濕疹患者都有血量不足的問題。血液中攜帶着細胞需要修復的資源，而皮膚久久未能復元，往往象徵資源不足，無力抗炎和修復，使急性炎症轉為慢性。那麼，中醫要如何得知患者血量狀況？

濕疹食療：芹菜蘋果 薏米玉米鬚汁 - 陳曉婷

2023年11月8日 - 信報

香港氣候溫煦，瀕海多濕，加上飲食習慣多嗜肥甘厚味，工作壓力較大，往往容易導致肝火、濕熱俱盛，頻發濕疹、高血壓、高血脂及高血糖等疾病。對此，筆者特意研發一款飲品──芹菜蘋果薏米玉米鬚汁，有助改善肝火濕熱體質，尤其適合急性濕疹患者，常見：泛發丘疹及丘疱疹、基底潮紅、流滋、搔癢、抓破後糜爛及結痂、口苦煩躁、大便爛、舌紅、苔膩等症。此飲品可以作為患者的代替飲料，甘美可口，亦有去病之功。

材料：芹菜200克，蘋果1個，薏苡仁（薏米）100克，玉米鬚100克。做法：將薏苡仁、玉米鬚放進鍋裏，加入7碗水，煮30分鐘，取汁待涼。芹菜洗淨後加水煮沸，撈起後切成塊狀，蘋果洗淨後切粒，一併放入榨汁機榨汁。最後將蔬果汁及薏米玉米鬚汁，按1:1比例混合，即可飲用。