2012年2月10日 - 信報
為了追求美麗，你總願意犧牲許多。每月數千元的金錢買化妝品？每天花一小時的時間保養皮膚？除了這些你心甘命抵的付出之外，可知道你不知不覺間為了外表的亮麗而犧牲了你的健康。很多化妝品其實含有有損健康的化學物質，例如防曬霜，就是你不可不知的護膚陷阱。
「陽光中的紫外線是皮膚的頭號敵人！」「防曬是護膚的第一步！」這兩句對白，對於愛美的小姐們來說簡直好比馬丁路德金的名言一樣強而有力。但在奮勇向前對抗敵人之前，要先認清那些對抗陽光的武器會不會也傷害到自己。
防曬霜一般分為物理性防曬和化學物防曬兩種。物理性防曬霜原理主要是遮擋紫外線接觸皮膚；而化學性防曬霜的成分可以吸收紫外線，把紫外線的能量轉化為熱能，這些物質要被皮膚吸收後才能發揮作用。而這些讓皮膚吸收的防曬成分之中，有些悄悄地在傷害着你的身體。
例如二苯酮-3（ Oxybenzone），這是一種是紫外線吸收劑。但由於這種物質可干擾雌激素及甲狀腺活動，影響發育系統和免疫系統功能，所以建議你不要選擇含二苯酮-3（Oxybenzone） 的防曬霜。
另外，有些防曬霜含棕櫚酸維生素Ａ（Retinyl palmitate）。這是防曬霜成分之一，在紫外線的照射下，容易產生自由基，可損害基因並導致皮膚癌。美國食物及藥物管理局（FDA） 亦曾有報告指含維生素A可能令皮膚癌的擴散速度快兩成。加拿大政府已經禁止在化妝品中加入棕櫚酸維生素A。
購買防曬霜時可選擇其活性成分為鋅（Zinc）、鈦（Titanium）等物理性防曬霜，這些物質較少滲進皮膚，對健康的影響亦較小；化學物防曬霜成分可以選擇含 亞佛苯酮（Avobenzone） 或 Mexoryl SX的產品，這些物質既可保護皮膚免受紫外線傷害皮膚，且對健康的傷害亦較低。
小心防曬霜
每一支防曬霜都會標明SPF 指數，SPF高不代表防曬功效愈好，反而SPF過高，含有的添加劑濃度可能會愈高，故應選擇SPF 15-50 的就足夠，可以每隔幾小時洗去再重新塗搽一次。其實對抗陽光最好的方法是少依賴防曬霜，先以衣服，例如穿着長袖衫和長褲來阻隔紫外線，盡可能不要於陽光最猛烈的時間進行戶外活動。當這些方法都行不通，才使用防曬霜。
防曬霜直接塗搽在皮膚上，當然要注意其化學成分，不過別以為不是塗在皮膚上的化妝品，就可以掉以輕心！我說的是指甲油。指甲油可能含有甲苯（Toluene）作為溶劑，具有神經毒性，可以引起頭痛、精神恍惚，嚴重者甚至喪失記憶。另外，甲醛（Formaldehyde） 亦可能用作指甲油的溶劑，甲醛可以致癌。而鄰苯二甲酸酯（DBP） 主要功效是減少指甲上的裂紋，在指甲上形成一層薄膜。在歐洲DBP被歸類為生殖毒性物質，可損害生殖和免疫系統。故選購指甲油時可選擇標明不含以上成分的產品。
香港法例落後
可能還有人相信漂亮需要犧牲，但其實這些所謂的犧牲都是不必要，你又何必要忍受？例如現時巿面上已有指甲油含較少的有毒化學物，又何必相信指甲油有毒是必然的？有些防曬霜的成分對人體的傷害較低，那又何必認命地去接受有害的化學物？
要拒絕有毒化學物，除了要有這方面的知識之外，產品的資訊同樣必不可少。可惜，現時香港沒有法例要求化妝品標明其化學成分，比內地甚至一些東南亞國家的法例還要落後。化妝品跟我們的肌膚每天都有親密接觸，其成份標籤和食品的一樣是消費者選購產品時的重要資訊。所以我們建議消費者選擇一些有標明化學成分的化妝品，如未有列明，可致電他們的客戶熱線查詢，並表達你們對產品化學成分的關注，讓這些意見成為推動生產商改變的力量。
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