睡前冥想法 - 嚴浩

2011年08月02日 - 蘋果

晚上躺在床上睡不着覺，這本來沒有什麼了不起，很多人都會睡不着。我二哥也常年有睡眠問題，他看醫生、吃藥，作為一個「好病人」，他能做的都做了，可是沒有改進。好幾年過去了，他在大病一場以後，突然想通：睡不着就由它睡不着好了，躺在床上閉目養神，一樣是養生。沒有了自己暗示的「睡不着壓力」，他反而容易睡着了。

如何成為「超人」？ - 陳頌紅

2011年8月1日 - 信報

一九八二年，美國喬治亞州一個青年，興致勃勃仰臥在他心愛古董大房車的車底下進行修理改裝，忽然，撐起車子的起重器滑開，他慘被壓住，動彈不得。他五十多歲、中等身材的母親見狀，大聲向鄰居呼救，並立刻走到車後，以神奇女俠的姿態，徒手抬起重三千磅的房車，好讓鄰居把兒子安全地拉出來。

請停止精神分裂 - 占飛

2011年8月1日 - 信報

一如《紐約時報》那句著名的「All the news that's fit to print」（所有宜於刊登的新聞盡在其中）。《蘋果》就是徹頭徹尾的一份為普通人辦的報紙（a newspaper for the common man）﹕一方面，它當仁不讓地站在小市民、老百姓的立場去為他們抱不平，面對惡勢力、大財團和政府而毫無懼色﹔另一方面，它竭盡所能——應該說是不擇手段——去滿足和縱容（indulge）普通人（讀者）的偷窺狂、擁有欲、幸災樂禍和笑貧不笑娼的心理。

如何處置中國3.2萬億美元外滙儲備 - 雷鼎鳴

2011年8月1日 - 信報

上周三到亞視的《把酒當歌》，主持人告訴我，節目上半部是評論當天的重點新聞，其中一項與經濟關係密切，是國家外滙管理局發表評論，認為外滙儲備不宜分給民眾。主持人說，這是內地網上熱爆的議題。

我素來主張「還富於民」、「藏富於民」，對中國龐大的外滙儲備十分關注，當然要找出目前爭議的焦點所在。果不其然，這筆外滙儲備該如何處置，在內地正在熱烈爭論。外管局局長易綱老弟，做事一向穩健，喜歡以理服人，外管局對爭議的回應是兩周內連發三篇題為「外滙儲備熱點問答」的文章，詳細闡述官方的觀點。

油拔法和失眠 - 嚴浩

2011年08月01日 - 蘋果

讀者路易絲來信：「你在7月25日所提及對不起那個小姐，應該是我了，哈哈哈哈……我向來夜睡不肯上床，幾年前在工作以外還要應付專業考試，在壓力下身體出了毛病：暗瘡爆發，情緒易怒易躁，低落悲觀。晚上溫習完上床後，腦袋不停轉，不是想工作便是學業或是人際，要躺很久才會入睡，早上起來很累。長期全身筋骨也是繃硬，頸部轉到一個位便痛，一個外表看來健康的人會是這樣，但我只是三十出頭，體檢報告又說我很健康！（？）

Ron Clark：教養比成績重要 - 李怡

2011年08月01日 - 蘋果

「小學雞」粗口凶罵父母在YouTube上熱爆，一些講港孩難教的書暢銷，為人父母者紛紛要子女進補習班、才藝班。但不是很多人知道，教養才是最根本的教育。從小讓子女成為有教養的孩子，比讓他們取得好成績更重要。

重男輕女，打掉女嬰，嬰胎變貓糧，1.6億女性消失

2011年08月01日 - 蘋果

世界上有多達1.6億名女性平空消失，這不是科幻小說情節，也不是女性經歷種族清洗，而是今時今日亞洲還有很多社會重男輕女，父母狠心將女嬰胎打掉。這種打掉女嬰的墮胎趨勢，在中國和印度格外嚴重，令男女人口比例嚴重失衡，估計到了2020年，數以千萬的亞洲男子將很難娶老婆，要做孤家寡人。

美國作家維斯坦達爾（Mara Hvistendahl）在新書《非自然競擇》（Unnatural Selection）中指，在男尊女卑和中國實施一孩政策下，亞洲很多父母都只想生男孩。