健康原來很複雜 - 李純恩

2012年12月21日 - 蘋果

五年沒有檢查身體，前些日子去驗了一次血，什麼都正常，就是膽固醇指數比五年前高了點。醫生說，戒戒口，肥膩的少吃，煎炸香口的少吃。

我倒一點不擔心，因為我認識嚴浩呀！嚴浩我叫他嚴半仙，一有什麼健康上的疑難雜症，比如脖扭了，鼻子不通了，打個電話給他，馬上就有一大堆解決方法。

於是我打電話給嚴浩：兄弟，我膽固醇高了，不想吃藥控制，又想照樣吃喝，有辦法嗎？嚴浩一聽，說有有有，好多辦法。接着他開始教我，先去買瓶「益生菌」，再買瓶酵素，都是藥丸，吃飯的時候各服一粒，就像解藥一樣了。還有，生薑去皮，大蒜去皮，檸檬去皮，分開榨汁，各榨約250cc一杯，倒入瓦煲，再加進一杯有機蘋果醋，將之煮沸，再慢火煮，不蓋蓋，讓水份蒸發，得兩杯半至三杯份量，放涼後，倒一杯蜂蜜，拌勻，每天早上吃一茶匙。嚴浩說此為通血管降膽固醇古方，有奇效，不但通血管，還能通經──

原本覺得健康應該很簡單，「簡簡單單，健健康康」嘛，不料，健康要比不健康複雜，很簡單就不健康了，很複雜才能健康起來。還好我不用通經，不然就更複雜了。