2011年05月20日 - 蘋果
保持心情愉快,竟會容易早死?美國耶魯大學和多家大學分析了大批學童的資料,發現在學期間的「開心果」,較那些面無表情的同學早死。
研究員分析1920年代起的學生資料,發現在成績表被評為開朗的人,較沉默寡言的同學早死,因為這些「開心果」過着無憂無慮的生活,而他們的生活較多危險和不健康習慣,而且他們情緒大起大落,也易患上躁鬱症。
研究又指,強顏歡笑只會令人更沮喪,雜誌推介的「快樂秘訣」更可能使抑鬱症病情惡化。有份參與研究的格魯佰說:「你特意追尋快樂,效果適得其反。名利和地位不能帶來快樂,良好人際關係才是開心泉源,因此跟親友維持良好關係,才是真正快樂關鍵。」
英國《每日電訊報》
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