關鍵時刻 - 孜然

2023年11月27日 - 信報

跟孩子相處，何謂優質時刻？有說，若不多花時間在孩子身上，何來優質時間，可以一下子進入狀態，跟孩子細說貼心體己話？有另一說法，父母各有千斤重擔在肩頭，卻不想錯過與孩子的關係，唯有在有限時間，把互動濃縮、聚焦於有助教養的活動，冀求善用親子時光。

至於現實嘛，聽過不少媽媽分享；有時呆了大半日，跟孩子沒談過半句像樣的話，更多是家務繁忙讓心情煩躁，沒多餘心思留意孩子；雙職媽媽情況同樣糾結，以為回家後可以跟孩子講故事；可惜，現實往往殘酷，孩子功課永遠做不完，若遇上默書與測考，親子角力變成加時賽，教人身心疲累。被夾在緊貼孩子成長的冀望和難以精準拿捏的現實之間，媽媽經驗最多，就是洩氣感受。

「安排專注時間跟孩子相處的同時，想想如何把握關鍵時刻回應孩子需要，讓他感受到被了解、關愛、重視，以及公平對待吧！」媽媽們的苦況聽多了，開始鼓勵她們換個角度看問題。關鍵時刻未必驚濤駭浪，它可以是兩兄妹如何分吃一隻雞髀；可以是孩子為默書未能取得滿分而洩氣；甚至是妹妹被哥哥氣得七竅生煙的時候，無論哪種狀況和原因，只要媽媽一句：「我知道你需要。」並能準確道出他們想法或渴求，孩子的情緒就算近乎失控，都能慢慢平伏下來，聆聽媽媽解釋。

如這天晚上，孩子操練後回家，一臉氣鼓鼓的模樣，心知不妙；問他練習可好，即引爆他內裏積壓良久的憤怒與委屈，連珠炮發傾吐：比賽在即，練習時因動作未夠熟練、隊友默契不足的壓力，加上團隊中有隊友過分自我膨脹，言談態度常衝着隊友痛處戳下去，士氣前所未有的低落。孩子邊說，豆大淚珠沿着臉龐掉到飯碗，為母只能幫孩子抹淚水，靜待他那句關鍵結論：「我好廢！」這就是所謂的關鍵時刻，意味孩子終於碰觸到最深的傷，在於感到被嫌棄與不被接納，而接住孩子這份感傷，是爸媽在關鍵時刻的首要任務。

在孩子體會到媽媽的接納和了解的瞬間，激動憤怒或惶恐不安的目光都會柔和下來，繃緊的身體亦能放鬆，這時幾乎可以肯定，在情感上，親子間正逐層累積信任基礎，成為言語以外，愛的Codebook之重要演繹。