同陽光玩遊戲，減風濕風險

2013年2月7日 - 蘋果

美國哈佛大學醫學院一項長期研究發現，曬太陽有助女士預防類風濕關節炎，研究顯示隨着近年女士愛美白，經常塗上厚厚的防曬，即使在陽光充沛城市居住的女士，普遍也不再受惠於曬太陽的益處。

研究人員在不同的時段，追蹤兩組總共逾20萬名女性，分別在美國陽光最多及最少的城市居住，兩個研究開始的時段為1976及1989年，追蹤期逾20年。

結果發現在1976年開始的研究，在陽光充沛城市居住的一組女性，患上類風濕關節炎的風險，較居住城市少見陽光的女性低21%，但1989年展開的研究，再未見這種情況。近年不少研究發現陽光中的UV-B紫外線，有助預防關節炎，但不少女士過度注重防曬，即使在陽光充沛的地方居住，已不能享受相關益處。雖然並不鼓勵暴曬，但適度接觸陽光對健康有好處。