小師妹降濕疹（下） - 嚴浩

2013年2月21日 - 蘋果

2，改進腸道健康：她多吃了芹菜，芹菜多纖維，在外國都是生吃，這樣便大大改善了她的腸道健康，和增加了消化酵素的來源，這些都是改進皮膚病，或者說一切病的最重要原因。如果能夠每天吃一些泡菜便更好，泡菜是自己用椰菜做的，很容易，酸泡菜中含有重要的益生菌，對腸道健康以致身體健康起了關鍵的作用。

3，從改進家居環境中改善健康：她在乾燥的卧室中加一個放濕機，裏裏外外都考慮到了。

第二年，年初四，二月十三日，我給這位遠在海外的莘莘學子發了一封簡單的電郵：「皮膚有改善嗎？新年好！」

Natalie：「新年快樂，多謝關心，皮膚的問題比剛接觸你的時候好得多。布緯仍有天天吃，只要戒口不要吃一些會過敏的食物就好了。不過可能因為皮膚問題自小就有，所以就算好了一點，皮膚仍然脆弱。我知道這個問題是需要時間去解決的。祝你一切安好。」

答：「繼續吃布緯食療，每過三、四個月，會發現健康又上去了一截。過敏的食物要戒，一年以後過敏體質會改進很多。祝新年更健康！」

Natalie可能是讀者中最年輕的一位靠自己控制了濕疹的小師妹，恭喜！她還很有心，很有禮貌，但更加要感謝的是《蘋果日報》的平台，在社會中要成就任何事，小至靠自己治好了濕疹，大至國泰民安，都要方方面面的配合，因緣成熟以後才會成功。