2012年12月29日 - 信報
「你真的讓我們當頭棒喝！」「你幫了我很多！」「衷心謝謝你，我今日才明白……！」這是昨天工作坊後，家長們的回饋。其實，要感謝的還有我，你們的欣賞和讚美，讓我生命裏添加了感恩和動容！
昨天的講座裏，家長們有以下的提問：
「我不想讚孩子，怕會讚壞。」
「我常常讚孩子做得好，但不見得愈來愈好！」
「我會用激將法去讚美，我覺得這方法好，免傷感情……。」
孩子的反應
請聽聽孩子的聲音吧：
「蔡老師，你是第一個用真心讚美我的人。爸爸從來都不會表態，媽媽每天只懂問：功課情況和測驗成績；要不然就是說我懶，說我蠢……，我覺得好煩厭。」
「每天放學，媽媽都說我：做得好，事無大小都話好，我不知好在哪裏，我覺得好虛偽。」
「記得有一次，我抄功課被發現，媽媽對我說：嘩！你真叻！年紀輕輕已有方法不勞而獲！媽，其實你想怎樣，我覺得好迷惘。」
以上是青少年班對父母所謂「讚美」的一些回響。
「讚美」經常會被誤解和誤用。有些家長認為「讚美」是萬用刀；任何的讚美，孩子都會照單全收。其實，孩子無法接受語帶諷刺的讚美，「嘩！你真叻！」令孩子反感，適得其反，不知方向。
其實，讚美是一把雙面刃。恰當的讚美，讓人如沐春風，自信愉悅，努力向前；錯誤的讚美，卻會弄巧反拙，迷失方向，停滯不前！
成功的父母要把握可以讚美或鼓勵孩子的機會，適時適當的讚美，能發揮激勵和鼓舞作用，使孩子能朝着一個正確的方向成長。
怎樣去讚美
讚美之道：一.真誠：即應讚則讚，態度誠懇。二.具體：具體描述他所做的事情。（例如明天上學的東西都準備好了，功課都做好，書都帶了。孩子聽到，就會知道被稱讚原因）。若只是一個「好」，孩子會感到空洞無物，不明所以，虛偽而已。三.稱讚努力過程遠勝於結果。（例如稱讚孩子努力過程，因努力被認同，會加倍努力；相反只看結果，聰明能取得一百分，當下次只拿六十分時便代表愚蠢）。
最後，多讚孩子是不會把他們讚壞的，只要是適時適當，能夠增加孩子的自信心，是孩子成長的精神養料。讓我們懷着讚美之聲和感恩的心去迎接2013年！祝願幸福快樂！新年進步！
圓滿秘方：
草木朝着陽光的方向生長，
人朝着被讚賞的方向成長。
蔡綺文：心理輔導學家、國家高級心理諮詢師、大學客席講師、親子雜誌心理分析師
「你真的讓我們當頭棒喝！」「你幫了我很多！」「衷心謝謝你，我今日才明白……！」這是昨天工作坊後，家長們的回饋。其實，要感謝的還有我，你們的欣賞和讚美，讓我生命裏添加了感恩和動容！
昨天的講座裏，家長們有以下的提問：
「我不想讚孩子，怕會讚壞。」
「我常常讚孩子做得好，但不見得愈來愈好！」
「我會用激將法去讚美，我覺得這方法好，免傷感情……。」
孩子的反應
請聽聽孩子的聲音吧：
「蔡老師，你是第一個用真心讚美我的人。爸爸從來都不會表態，媽媽每天只懂問：功課情況和測驗成績；要不然就是說我懶，說我蠢……，我覺得好煩厭。」
「每天放學，媽媽都說我：做得好，事無大小都話好，我不知好在哪裏，我覺得好虛偽。」
「記得有一次，我抄功課被發現，媽媽對我說：嘩！你真叻！年紀輕輕已有方法不勞而獲！媽，其實你想怎樣，我覺得好迷惘。」
以上是青少年班對父母所謂「讚美」的一些回響。
「讚美」經常會被誤解和誤用。有些家長認為「讚美」是萬用刀；任何的讚美，孩子都會照單全收。其實，孩子無法接受語帶諷刺的讚美，「嘩！你真叻！」令孩子反感，適得其反，不知方向。
其實，讚美是一把雙面刃。恰當的讚美，讓人如沐春風，自信愉悅，努力向前；錯誤的讚美，卻會弄巧反拙，迷失方向，停滯不前！
成功的父母要把握可以讚美或鼓勵孩子的機會，適時適當的讚美，能發揮激勵和鼓舞作用，使孩子能朝着一個正確的方向成長。
怎樣去讚美
讚美之道：一.真誠：即應讚則讚，態度誠懇。二.具體：具體描述他所做的事情。（例如明天上學的東西都準備好了，功課都做好，書都帶了。孩子聽到，就會知道被稱讚原因）。若只是一個「好」，孩子會感到空洞無物，不明所以，虛偽而已。三.稱讚努力過程遠勝於結果。（例如稱讚孩子努力過程，因努力被認同，會加倍努力；相反只看結果，聰明能取得一百分，當下次只拿六十分時便代表愚蠢）。
最後，多讚孩子是不會把他們讚壞的，只要是適時適當，能夠增加孩子的自信心，是孩子成長的精神養料。讓我們懷着讚美之聲和感恩的心去迎接2013年！祝願幸福快樂！新年進步！
圓滿秘方：
草木朝着陽光的方向生長，
人朝着被讚賞的方向成長。
蔡綺文：心理輔導學家、國家高級心理諮詢師、大學客席講師、親子雜誌心理分析師
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