氣功養生知多少（十四）：感覺偉大的床上氣功 - 袁康就

2012年6月20日 - 信報

很多以「壯陽」作招徠的氣功學院，吸引了一大群四五十歲中產人士學習。練氣功是否可以令性能力提高？氣功能治百病，似乎也令那話兒充滿活力！

氣功是練陽氣的，既然壯旺陽氣，那就是壯陽！鍾情於此工夫的，大多年紀超愈不惑之年，房中勇猛不復當年，甚至衰退，可他們正值財富與事業均有餘力之際，大多願意一嘗神奇的氣功康復療法。能看準這個市場需要的「氣功師傅」，又確實具備一切當「高人」的條件。

氣功在百日築基階段追求氣血兩旺。氣血暢旺，自然身體各方面都好，包括房事。不過，請勿太快驚喜，真相就在下文。

練氣過了百日築基，氣血兩旺，練者就可以進化到「採藥」階段。藥就是真氣，是有別於氣血的無形之氣。若以現代語言說之，它包括一系列荷爾蒙如腦內啡、血清素、多巴胺等，尤以退黑激素為最多。換句話說，氣功進入第二階段，以退黑激素為主的荷爾蒙愈來愈多。奇妙的事發生了，就是古人煉丹常說的「馬陰藏相」……糟糕，對不起啦，以下大有可能是你不願知道的真相！

馬陰藏相是指馬的生殖器縮小得可憐，幾乎看不到。為何練功到此有這現象，原來，這與「復歸嬰兒」觀念有密切關係。復歸嬰兒固然是「先天氣」或「真氣」的比喻，更重要的，它隱藏一個有關先天氣的密碼。大家有否留意，初生嬰兒每天都有三步曲：吃奶、換片、睡覺。嬰兒的睡眠時間是一生人最多的，而誘發睡眠的荷爾蒙是退黑激素。退黑激素隨年齡增長而減少，且與性激素的分泌量成反比。性激素愈多，退黑激素愈少。打坐練氣愈練出退黑激素，就意味着性激素的退化。這種體內荷爾蒙的改變，就更催生「性功」所要求的少私寡慾情緒。

既然性激素隨練功日久而減少，練者對房事的渴求自然也相對減少。嚴格來說，氣功是性命雙修的練命形態，練功者除打坐練氣之外，還需有道德實踐和恬淡無欲的心性修為。一個恬靜無欲的人，對房事自然不太熱中。練功愈勤力，性功能又愈退化，哪何來氣功提升性能力的道理呢！