她為甚麼得灰甲（一） - 嚴浩

2012年06月18日 - 蘋果 

讀者「心情低落的人」得了灰指甲，但她才30來歲，沒有糖尿病、不會營養不良、更不屬於年邁群體，是從前有美甲習慣嗎？還有一個可能，就是她的免疫低下。但她為甚麼會免疫低下？我於是與她通信：「為我詳細說一下你的生活習慣好嗎？從前有沒有美甲習慣？睡得晚嗎？詳細一點。飲食習慣如何？幾點晚飯？吃甚麼？」

讀者「心情低落的人」：「我從來都沒有美甲習慣的，只是偶然自己家裏塗甲油。我沒有糖尿病，身體檢查後，醫生都說我沒有什麼問題，只是有點瘦。

晚上大概12點左右睡，我很愛睡，又很快入睡的。

我的早餐是兩個奇異果，去皮，加一個蘋果。一年多前就只是有蘋果，有時候會加點其他水果。午餐是全麥方包芝士加些沙律菜的三文治。晚餐約7點至8點，什麼都有的。我喜歡吃魚，菜，雞，豬肉。每天都吃大量的菜。紅肉也喜歡，只是比較少吃到。一天都喝很多水。我喜歡喝法國的依雲evian。煲的水，其他水我不喜喝，所以家中有大量依雲水。不煙不酒，不喝咖啡，紅茶。有時會吃點零食雪糕朱古力等。現在抱有希望的人。」

她的飲食基本上還算正常，但依雲是礦泉水，她每天長期大量的喝，會不會對身體有影響？