慈心觀（三）：願我沒有危難 - 嚴浩

2010年06月24日 - 蘋果 

願我沒有危難，將心比心，也希望天下眾生都沒有危難。有了這樣寬宏的心，就契合了天心，由於契合天心，您的祈禱就有天來幫您。這裏面有個步驟：首先是要釋放自己的負面磁場。負面磁場會吸引負面遭遇，並且會像滾雪球一樣越滾越大。

這個步驟要在冥想中完成。冥想也叫觀想，觀想的方法：盤坐；或坐在椅子上雙腿自然垂放；或安坐沙發中，令自己舒服。如果有宗教信仰，可以在供奉的神前進行。觀想的時候，想像自己的身體與大自然的光明化成一片，在光中，自己被千萬朵含苞待放的花朵包圍，在您的意念暗示下，千萬朵花一起綻放，自己全身的毛孔也隨之打開，觀想光中出現更耀眼的金光，金光隨着打開的毛孔進入身體，身體隨之變得通體透明，猶如一尊發出金光的透明水晶雕像。當觀想到自己通體透明的時候，想像自己身體上那層灰色的煙離開了自己，最終消失在天邊一片大光明中。這層灰色的煙就是負面的磁場。現在你的負面磁場已經離開了你，你的磁場變得正面純淨而且有力。正面的磁場由正心而來。有如物以類聚，好事也向您聚攏。

不要執着恨，恨是負面的能量，愛是正面的能量。心懷恨意做人，猶如心懷恨意開車，遲早都會出意外。這樣又怎麼能「願我沒有危難」呢？

這就是慈心觀的祈禱方法，首先照顧自己，同時也照顧別人；首先學會愛自己，也同時學會愛別人。最重要的是，學會愛陌生人。