勤洗澡，靈感到？ - 陳頌紅

2011年8月9日 - 信報

加拿大神經科學家Mark Fenske在《環球郵報》撰文，指人們經常在洗澡時靈光乍現，是因為洗澡跟洗碗、步行一樣，相比於日常生活中的其他活動，例如駕車、用電腦、講電話等，幾乎不需要專注力。研究人員以fMRI偵察受試者在進行此類不太需要用腦的活動時，發現腦裏面負責認知控制的區域，即是前額葉皮層，會放鬆管制，容許一些跟進行中的任務無關之神經活動。在這種認知力和注意力都「散焦」的情況下，不受拘束、千奇百怪的念頭就會浮現，大大提高創意。

不過Fenske在他跟Jeff Brown和Liz Neporent合著的The Winner's Brain中引述美國華盛頓大學醫學院一項研究，指出不是人人都可以在魂遊時有得着。研究人員曾令兩組持續集中力高低有別之受試者，觀看兩批影像，一些照片可以激發情緒，另一些非常無聊。結果顯示，集中力本身很強的受試者，在觀看很無聊的照片時，腦部活動反而加強，證明他們在最悶人的狀況下，都能鞭策腦袋繼續工作，以過渡無聊期。而之前集中力得分較低的受試者，當面對無意義的照片時，腦裏面的活動就降至更低水平。所以魂遊太虛可以帶來創意，亦可以令人變得更懶散。