人若犯我，我必加倍犯人 - 陳頌紅

2010年11月22日 - 信報

做人經常處於兩難位置。別人欺負你、傷害你，你深呼吸一下，揮一揮衣袖，假裝瀟灑，忘記恩仇，甚至學聖人般以德報怨，怎知道卻遭人恥笑你是懦夫、沒膽量，不敢爭取應有的權利；好了，你決定抗爭到底，以牙還牙，以眼還眼，結果又被人罵你小器、衝動、沒風度、沒教養。

所以我決定從此不管他人怎樣想，只要忠於自己就好。就像那個小學時欺負過我的女同學，我準備很小器地一次又一次在這裏對她口誅筆伐，證明我不是懦夫。不過當我有機會碰到她的話—如果她保養得沒我那麼好，生活沒我的如意，頭髮沒我的濃密、指甲沒我的亮麗—即是沒有什麼值得我妒忌到火燒心的話，我很大可能會考慮放下仇恨，跟她握手言和，甚至請她喝一杯咖啡，聽她訴苦，以證明我有風度、有教養。

在美國兩位心理學家卡蘿．塔芙瑞斯和艾略特．亞隆森合著的《錯不在我？》一書中，提到當我們是受害者時，我們習慣不斷反芻自己所受過的痛苦和不公，短則數月，長至數十年，即便那些事情早已被加害者遺忘，但是我們卻把它放在心裏、腦裏，讓它茁壯成長，變成愈來愈大的陰影。很多時候，一件小事都可能因為被我們年年月月地為它添加營養，而變成不可原諒的大慘事。對於受害者而言，憤怒和不可磨滅的記憶，似乎就是對加害者的一種報復。

書中引述英國神經學家一項實驗：研究人員會在受試者左手食指上連結施壓裝置，每當他受到壓力和痛楚，他就要盡可能以不多不少的相同力度，用右手食指向他搭檔的手施加壓力，讓搭檔知道他的痛楚程度。結果，所有受試者會以加倍的力度壓向搭檔，永遠有多無少。「他們不是以眼還眼，而是以牙還眼。」是一種「神經傳導副產品」。

好吧！我承認那位女同學只是向我「藐嘴藐舌」，還有一次小息把我推倒地上，我就恨她至今。為什麼？實情是因為她長得美，而且成績比我好，太傷我自尊。