溥儀養生秘訣：尿常診 - 李思齊

2013年6月25日 - 信報

在電影《末代皇帝》中，小皇帝溥儀便完之後，身邊即有專職人員端起便盆，察其便色，聞其便味，來診斷皇帝的健康狀況，進而對其膳食進行調整，這是溥儀做皇帝時的養生秘訣，筆者簡稱此養生法為「尿常診、便常斷」，今期先談「尿常診」。中醫認為，尿的氣味、顏色、尿流情形，都可以作為診斷人體健康狀況的依據。筆者對中醫和藏醫的尿診學，有着濃厚的興趣，並根據多年經驗，將其總結如下。

傳統中醫認為，小便不僅與腸胃相關，而且與心、肺、腎也有莫大關係。小便排泄需要肺的通調、脾的傳輸、腎的開合等各種臟腑參與和協調，任何一個環節發生意外，都會導致小便異常。反過來說，小便異常也是身體某個部位發生疾病的徵兆。藏醫尿診學，也認為通過尿檢，可診斷人體健康狀況。

尿色知健康

一般情況下，成年人每天排尿四至八次，排尿量約為1500ml。若是每天的尿量，經常保持在2500ml以上或是500ml以下，就需要檢查腎臟或其他部位，是否產生病變，「多尿」和「少尿」都是不良徵兆。

一、剛排出的尿，以澄清透明、呈淺黃色為佳；二、若是未服藥物，而尿呈乳白色，則可能患有絲蟲病，或泌尿系統炎症，也可能是脂肪過多症及其他病變；三、若尿經常呈深黃色，則可能是肝膽有病變；四、若尿呈黑色，則可能是酚中毒或「黑酸尿症」；五、若呈暗紅色，則可能與蠶豆病相關；六、若尿呈紅色（尿中見血），則可能是急性腎炎或泌尿系統有了腫瘤等。此外，夜尿增多，小便氣泡多，也是患有腎病的徵兆。

尿味知健康

一、正常的尿液，長時間放置，會產生氨臭味，若新排出的尿就有氨臭味，則可能會有慢性膀胱炎和慢性尿瀦留；二、若新排出的尿液帶有糞臭味，則可能是大腸桿菌感染；三、若有惡臭味，則有可能是細菌感染，如E-COLI菌，會使尿液產生臭味；四、若有硫磺味，則可能是食用蘆筍過多，若硫磺味持續兩天以上，就有必要做尿液檢查了；五、若有蘋果味，則多是糖尿病酮症酸中毒所致；六、若有甜水果味，則極有可能是受到ketoacidosis菌感染，或是患有糖尿病；七、若是有濃重的焦糖味，則極有可能是患上了糖尿病。

尿流知健康

南非的祖魯族會定期對少男少女進行貞操檢查，對少男的檢查是看他的小便噴射的高度，若小便能噴射到自己頭部的高度，或甚至更高，那麼此人就是處男了；若達不到，或者是小便無力，那麼即可認定此人「失貞」了。

這種檢查方法，不知道是否有科學根據，但尿流的情形，卻與人體的健康息息相關。一、正常的尿道為圓管狀，排出的尿流也應聚合成線，若尿流分叉或呈螺旋狀，則可能是前列腺、精阜、膀胱頸部發生病變；二、小便時衝力不足，尿不遠，則可能是體弱氣虛，及前列腺問題；三、尿流變細，則可能是尿道結石、尿道腫瘤、尿道狹窄；四、尿流突然中斷，則可能是膀胱內有結石或血塊，排尿時，堵住了尿的出口，也可能是尿道、膀胱發炎所致；五、排尿結束後又產生尿意，則可能是膀胱上長了個多餘的囊袋。

因此，每個人都要天天「尿常診」，若發現異常，要及早檢查和治療。

作者專研宮廷秘