大肚腩致癌症（一） - 嚴浩

2012年12月02日 - 蘋果

找到了一篇有關癌症的最新文章，文章中的精神與《半畝田》一貫的方向是一樣的，《半畝田》一直強調飲食的平衡是健康與康復的基石，這篇文章是從專家的角度再次確認這個現代前沿醫學的發現。文章如下：

「最近，世界癌症研究基金會在北京發佈《食物、營養、身體活動與癌症預防》的報告，這份報告確認了食物、營養、活動與癌症發生的關係，認為膳食結構不合理、身體活動越來越少是導致癌症發病的主要原因。專家認為，這份報告符合我國現實生活的實際，與國人的生活狀況密切相關。世界癌症研究基金會的最新報告有許多驚人的發現：肥胖成為導致癌症的罪魁，報告中最驚人的發現是：研究證實，身體脂肪過多會增加多種癌症的危險性，腰圍每增加一英寸，患癌症的風險就增加了8倍，二者的關係非常密切，尤其是最常見的直腸癌等。」

腰圍增加一英寸，癌症風險增加8倍！簡直是驚心動魄。何止是癌症，糖尿病、心臟病、三高等，都和腰圍的增加成正比例，相對來說，腰圍每減少一英寸，癌症風險便減少8倍，其他的慢性病危險也大幅度下降。報告指出，肥胖的殺傷力與香煙是同等的……