清宿便 - 譚莉英

2012年11月5日 - 信報

秋風掃落葉，深秋不止肌膚像落葉一樣乾枯、脫皮，就連大腸、大便都一樣響起乾燥與冬眠的警號。

根據五行學說，五季：春、夏、長夏、秋、冬；配五氣：風、暑、濕、燥、寒；同時五臟對比是：肝、心、脾、肺、腎。

因此，五千年前祖師爺已闡明了秋天配乾燥同時會出現傷害肺臟的危機。

從「腸」計議

不幸的是，肺主皮毛、肺與大腸相表裏，即意味着肺主管皮膚與毛髮，同時與大腸一脈相連。所以秋天除了風高物燥外，就連皮膚、肺臟、大腸、大便都一併出事。宿便積聚，體內毒素排不出去，對肌膚可謂雪上加霜。

要解除秋燥威脅，除了滋潤臟腑與肌膚外，還要從「腸」計議，否則，宿便未清，毒素滯溜，皮膚想靚都幾難。