2012年10月15日 - 蘋果
Rosa小姐今年40歲,但是已經有20年的高血壓歷史,她的案例對我們有很多啟發。
Rosa:「本人自二十多歲開始發覺有高血壓,曾經因為有一次高至210/130而入醫院,之後數年不停進出醫院檢查。期間,因膽息肉而動過膽切除手術。為了找出高血壓的原因,甚至進行過心導管手術(不需要通波仔),但依然找不到原因,結果大概十年前終於屈服,開始服西藥……」
我問Rosa:「你是不是工作很大壓力?」
答:「是……以前十多年都是從事航空公司。」
精神持續緊張的結果,就有可能引起血壓高,根據資料,「英國已經把心理疾病列為第二大工傷」;《財富》雜誌:「(現代社會)最後的禁忌,不是性,不是酗酒,不是毒品,而是職業壓力。」
我身邊有幾位朋友都是女強人,工作的責任很大,她們的飲食都很健康,血管很乾淨,但都有血壓高。血壓高有甚麼症狀?你如果有經常性的頭痛、失眠、心跳異常、心口發悶、好像空氣愈來愈稀薄、人快要窒息,你就可能是患上了高血壓,或者在高血壓的邊緣了。
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