2012年7月5日 - 信報
我說過不只一次,在健康的人身上,不要隨便增強他的免疫能力。免疫系統像是身體中的軍隊,平時做的是戒備工作,包括到處巡邏,碰到有敵人時馬上採取行動。這裏面有兩個主要「約束性」的規則protocol。第一是沒有碰到敵人時不會「輕舉妄動」,第二是縱使碰到了敵人,也只是採取適當的行動,不會「過火」。這兩點都是十分重要的。譬如家中養了狼狗,牠雖然咆哮、到處走動,但不會胡亂傷人;若來了賊人,守衞指示牠抗敵,牠聽命之餘,不應殺得性起,連家中手無寸鐵的小孩也咬傷。若是故意促使「健康的人」無緣無故增強免疫力,好比是在靜躺的狼狗身上踢一腳;沒錯,這樣做可令牠的鬥志大盛,但不免「勞狗傷氣」,徒然浪費了「狗力」而已;一個不好,撩起了牠的獸性,可會是倒戈相向,不分青紅皂白,連主人也攻擊起來。但須注意,上文中強調的「健康的人」四字;在「有病的人」身上,不可同日而語。道理很簡單,再用狼狗作比喻,家中來了侵略者,自須起動牠的保衞能力;如果牠力有不逮,當然要幫一把。
免疫系統既是保衞身體的軍隊,若有特別凶狠的敵人到來,不妨加強保衞。加強的途徑,可分為「量」和「質」兩方面。「量」是指「兵力」,例如增加一些淋巴細胞;「質」是指「鬥志」,具體的例子之一,是刺激巨噬細胞分泌一些「白介素」(Interleukin),以增強「調兵遺將」的效果。先說前者,以愛滋病為個案。愛滋病帶來的身體缺失之一,是「損兵折將」,身體中少了大量淋巴細胞。為什麼會這樣?主要是愛滋病人的淋巴細胞無法增生,因為他們的淋巴細胞缺失一個叫半胱胺酸(Cysteine)的胺基酸。這方面可求助於一個來自紅腰豆的天然補健成分,名叫PHA(Phytohemagglutinin),它能幫助淋巴細胞吸收半胱胺酸(Eur. J. Biochem., Vol. 201, pp. 113-117),令淋巴細胞內的半胱胺酸份量提升,同時促使淋巴細胞增生。另一方面,也可服用「乙醯半胱胺酸」,在體內它會被細胞轉為半胱胺酸(J. Immuol., Vol. 175, pp.7965-7972)。除了愛滋病病人,乙型肝炎患者的免疫能力也有問題。原來,乙型肝炎病毒能提升患者免疫系統中一個叫Indoleamine Dioxygenase的酵素,令患者的免疫系統誤以為病毒是「自己友」,而不去攻擊(此所謂「免疫包容」Immune Tolerance)。上述補健食品「乙醯半胱胺酸」也可以藉着提升淋巴細胞的半胱胺酸,幫助乙肝病人康復(中華肝臟病雜誌,Vol. 16, pp.487-489)。在增加(免疫系統的)鬥志方面,可以做的,是借用一些真菌的聚糖,設法將其送達巨噬細胞,黏附上後者細胞表面一個叫Dectin-1的聚糖接受體,從而刺激它分泌白介素(Minerva Ginecol., Vol. 62, pp. 1-5)。
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