2025年2月26日 - 信報
西方曆法，即新曆，或陽曆，以太陽照射地球角度計算。農曆、陰曆，則參照月亮的位置。
二十四節氣是一個統稱，其中包括十二個中氣和十二個節氣，中氣和節氣相間地排列，春分（中氣）後是清明（節氣），餘此類推。
從地球觀測，太陽一年裏在恒星間或天球劃過的軌道稱為黃道，以360度黃經來量度。二十四節氣正好把黃道分成二十四等份，每個「氣」相差黃經15度。春分為0度，清明15度。
農曆每一個月必定要有一個中氣，沒有中氣的月份，便成為前一個月的閏月。
跟二十四節氣相似，黃道十二宮亦是以春分點為起點而把黃道分為12等份，因此占星學中十二星座的開始及結束日期或其前後一天，必定是二十四節氣中的中氣。
《素問》：「月始生則血氣始精，衞氣始行；月郭滿則血氣實，肌肉堅」，要順應四時春生、夏長、秋生及冬藏養生之道。人的作息四季不盡相同，例如在春夏可略為增長，提倡適時夜臥早起，可幫助氣血生成；秋冬日照減短，氣血潛藏，應早臥晏起，勿妄動損傷氣血；冬至一陽生，人體氣血從潛藏中甦醒，可進食補益及升發食物。
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