2025年1月4日 - 信報
原來大家想當然的事情，現實並非如此。日本有媒體上月發表的調查發現，女性最近流行「風呂Cancel」，2000名受訪女性中，有超過三成表示不會每天沖涼，甚至有人一個星期有幾天不洗白白，並以此為榮，影響所及，愈來愈多人開始減少洗澡……視日本女生為夢中情人的男士，會因此夢想幻滅嗎？
經歷3年疫情，很多人養成良好衞生習慣，就算天氣寒冷，「每日沖涼」是最起碼的衞生措施，但原來並非人人如此，遠在東瀛，日本女性就興起唔沖涼「潮流」。
日本社交媒體最近熱烈討論「風呂Cancel界隈」，「界隈」即類似「族」、「群組」之意思，即當地出現了「唔沖涼一族」；有網民分享自己因為種種原因沒洗身，並逐漸成為一種潮流；日本生活情報網站Kirei Style上月初進行一項網上調查，訪問了2000名20至59歲當地女性，問她們：「你不洗澡的次數有幾多？」結果有67.9%人回答「極少不洗澡」，卻同時意味，有32.1%日本女性試過不洗澡，甚至是習慣！
20代佔多數
接受訪問的「風呂Cancel」女性，有8.3%半年內試過一至四天沒沖涼，當中6.7%一個月會有一兩天；而一個星期起碼有一天不洗澡的日本女性達到17.1%，當中有3.5%基本上每天都唔沖。
在年齡層上，曾經「風呂Cancel」的女性以20代（20至29歲）為主，佔當中的39%；未婚女性則比已婚者多10%；而每個星期總有日子不洗白白的女性中，以失業者為大多數，其次屬學生和打散工人士。
分析指，年輕人收入較低，許多離鄉別井到大城市打工的女性一個人租屋住，開支龐大，為省一點水費、電費，唯有間中不沖涼，尤其假期時候，Netflix、Disney+、MAX、Facebook、YouTube……足不出戶可以享受的消閒娛樂選擇如此多，周末寧願懶在家中不與其他人接觸，吃飯可以叫外賣，慢慢連梳洗都可免則免；就算是工作，若找到一份可以work from home的，便能更多時間待在家中，不幸失業的話，更需要減少外出省錢。
如果是家庭主婦，家務繁忙，經常出外買餸、接送子女、做facial、修甲，接觸外界多，回家自然要徹底清潔；相反，欠缺社交、朋友很少的單身女郎，終日宅在家，沖涼變成可做可不做。
女士為何會懶沖涼？男士們未必了解，女孩子沖涼比想像中「複雜」得多，皆因她們有更多步驟和「程序」要做，尤其長髮女孩：假如對頭髮質素有些要求，每次洗頭，要用兩次洗頭水清洗頭髮，接着塗上護髮素，再徹底沖乾淨，洗護之後還有另一場「戰爭」：吹頭。長髮及腰要吹乾吹妥，不是拿風筒胡亂吹一輪便算，要用不同梳子理順；護理一把秀髮，花的時間可能比洗澡更久。
然後到護膚，尤其是一張臉，去死皮、卸妝、洗臉、敷面膜、眼霜、面霜，還有不同效用的精華素，女性要認真進行清潔，隨時得花上一小時。
浸浴花時間
而日本人說的「風呂」，與香港人所說的「沖涼」有少許不同；我們大多數用花灑淋浴，但日本人流行浸浴缸，意味要花更多時間準備，天寒地凍時自然不願意大費周章，而且有機會發生意外（女星中山美穗正因為浸浴時出現「熱休克」身亡）。據《日本經濟新聞》報道，日本人近年逐漸興起「浴槽Cancel」，即拒絕用浴缸洗澡，改為用花灑。日本房子大多設有浴缸，而根據調查，年輕一代，尤其租樓居住者，每四人便有一人覺得不浸浴都無所謂，除了可省回水電費，他們更不願花時間清洗浴缸。
日本多地最近流感大爆發，全國一星期內錄得超過21萬宗個案，雖然與女性「風呂Cancel」沒直接關係，然而不注重個人衞生始終有助傳播病毒，間接讓流感擴散；心理醫生更關注經常不洗澡人士的心理健康，並非出於單純的懶惰，而是出現抑鬱症等疾病。東京都府中市Kokoro診療所院長、精神科醫生春日雄一郎表示：「抑鬱症會讓人失去動力，更容易疲倦，就算你知道那件事是必須做的，例如洗澡，都會覺得很困難，很容易放棄。」他認為單純偶爾不想洗澡未必是精神病，但如果每日都疲倦得所有日常生活事項皆不願意做，便可能是抑鬱症先兆，最好諮詢一下醫生。
KOL洗澡哲學
鈴木Mob.說，如果翌日需要現場表演或有出鏡工作，必然會沖涼，而且花一個小時以上，所以沖完涼會很累，尤其吹乾頭髮、種種護膚程序真的十分麻煩。她接受網絡電視Abema訪問時說：「如果是普通人的話，每日沖一次涼真的太多了。」
鈴木Mob.認為，若不是藝人之類要經常出鏡，根本不用每天洗澡，她還有一套「唔沖涼哲學」：「沖涼愈多、人生亦不會改變」、「比起沖涼，我們應該過一些更有意義的生活，例如與貓貓玩耍」，她覺得與其每日花一小時洗身，不如把時間用在更有意義的地方。大家覺得是道理還是歪理？
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