2024年12月12日 - 信報
脂肪肝，一個跟「吃」息息相關，又常被忽略的肝臟疾病。
試想像一下，肝臟就像一家超級工廠，日夜不停為你代謝毒素、製造蛋白質、儲存能量。當你血液裏的糖份太多，肝臟就會把糖份變為脂肪作為儲存。脂肪肝就是被這一群不速之客──油膩脂肪──入侵了這個工廠，佔據了生產線，讓工廠運作效率大打折扣。
初期可能只會感到些微疲倦、食慾不振、皮膚暗啞、出現色斑，或者腹部隱隱作痛。這些症狀輕微，很容易被忽略，甚至只歸咎於熬夜、壓力巨大等其他原因。然而，這些微小的訊號，可能是肝臟發出的求救訊號！
隨着時間推移，肝臟儲存脂肪愈來愈多，開始影響肝臟正常運作：代謝功能下降，毒素堆積；蛋白質合成減少，身體機能受損；能量儲存失衡，你會感到更加疲倦及食慾不振。更嚴重的是，長期脂肪肝會增加肝硬化和肝癌風險，這可是攸關性命的重大疾病！
脂肪肝不只禍害肝臟本身，還會牽連身體其他器官。例如它會增加心血管疾病風險，讓你更容易成為心臟病的受害者；它還會影響胰島素敏感性，增加罹患糖尿病的風險。總之脂肪肝就像一個「隱形殺手」，悄悄地侵蝕着你的健康。此外，並非肥胖人士才有脂肪肝，體型瘦削的人都會患有脂肪肝，所以定期進行健康檢查非常重要。
透過血液檢查、腹部超音波等檢查，可以及早發現脂肪肝，並及時採取措施。早期發現、早期治療，才能有效控制病情，避免病情惡化。
總而言之，脂肪肝並不可怕，可怕的是我們對它的忽視。只要我們養成良好生活習慣，定期進行健康檢查，就能有效預防和控制脂肪肝。
作者為註冊西醫
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