2024年11月9日 - 信報
你身邊的人有張開口睡覺嗎？無論兒童還是成年人，用口呼吸對身體有害。
李醫生是一個兒童麻醉科醫生，會為小孩子進行麻醉前評估。除了詢問病情，最近有沒有上呼吸道感染、鼻敏感等症狀；特別會檢查口腔、牙齒及氣管。這是由於兒童上呼吸道較成人為狹窄，面部肌肉並未發達，上下顎仍然細小，容易出現氣阻，因此術前評估，能令麻醉更為安全。
李醫生說最近見到一個經典的個案。這是一位三歲的男孩子，因為蛀牙而需要醫生用監察麻醉的方法，讓牙科醫生可以替孩子補牙。
小男孩雖然三歲，體形只有一歲半左右，樣子疲累，有兩個深深的眼袋，嘴唇張開，用口呼吸。
孩子有接近一年需要伏在父母的身上睡覺，仰睡時會發出很大的鼻鼾聲，睡覺時經常輾轉反側並常常尿床，目前還未戒掉尿片。
李醫生檢查發現孩子的口腔很有問題。醫生見到他上下顎牙齒未能緊合，出現open bite，上顎hard palate深而窄（即所謂的high arched palate)，進一步令鼻腔呼吸受阻。除此之外，他有「黐脷筋」和嚴重的扁桃腺肥大。
嚴重的鼻敏感加上口鼻都異常閉塞，難怪小孩子的睡眠、學習能力、專注力，發聲、咀嚼及吞嚥都出現困難，並且已經影響發育及學習能力；不知不覺間，原來用口唞氣背後代表着更深層次的健康問題。
李醫生建議家長去見兒童耳鼻喉科醫生，家長亦接受了醫生的建議，切除了扁桃腺及腺體，打通了鼻腔並處理了黐脷筋的問題。
當李醫生再次見到小孩子的時候，發現孩子精神百倍，活潑可愛，好像脫胎換骨了。父母說，手術後孩子睡眠非常好，不但沒有輾轉反側，連尿床也有改善；平日說話明顯多了並咬字清晰，進食比以前主動，兩隻熊貓眼已經開始消失了。
科學證據顯示，鼻竇產生的Nitric Oxide，可以透過用鼻呼吸進入肺部令血管放鬆，對維持正常血壓非常有利。用口呼吸，不但未能提供這些降血壓的化學物質到肺部，更代表着呼吸道的閉塞背後的健康隱患。
用口呼吸對健康有害，大家切勿掉以輕心啊！
作者為兒科專科醫生
原文：
沒有留言:
發佈留言