2024年8月28日 - 信報
近來「容貌焦慮」成為潮語，因手機濾鏡日新月異，各種美顏技術：袪黃、尖臉、濃髮、高鼻、變瘦……在虛擬世界，你要多美就能變得多美；只是一旦回到現實，人面對四周「惡意」鏡頭，很易「打回原形」。當對自己外表沒有信心，焦慮感就由此而起。有人更決定天天戴着口罩以「保平安」。
劉宰（1165－1239）是南宋一名官員，上文為他在著作《漫塘集》的獨白。他慨嘆因病毀容──臉上長滿痘疤（天黥），加上年紀輕輕就有脫髮現象，即使行在路上都嚇怕不少人。結果，飽受精神折磨的他，在44歲正值人生黃金期，提早離開官場，「方當強仕之年，即上退閒之請」，辭官歸故里。
外貌協會
關於「顏值」，近年中文有很多潮語用來描述不同意境，當中未必是什麼新概念，如「外貌協會」、「你的樣子如何，你的日子也必如何」，意思幾乎相等於成語「以貌取人」。廣東話用「仙氣」、「女神」形容美女，其實自古以來已有「美若天仙」、「姑射神人」（傳說住在姑射山上的仙人）成語，比喻美女的花容月貌達至神級水平。
內地潮語「白富美」指皮膚既白、家境富有兼漂亮的女子，與成語「大家閨秀」差不多，但古人讚嘆的不只家勢及美貌，還要品行優良才行；至於「高富帥」，勉強找來《三國志》形容周瑜的「長壯有姿貌」，表達男人長得既高又英偉；《詩經．衛風》「有匪君子，充耳琇瑩，會弁如星」，則意謂該有文采（匪）的君子，穿戴華麗（代表身家富裕）。弁是古代男人的帽子，文內指該帽子繫上美玉寶石。
「醜」方面，廣東話中古潮語「豬扒」有成語如「獐頭鼠目」等，借用動物嘲笑別人的基因。來自內地的「矮窮矬」（「高富帥」反義詞）──想來想去都想不到完全吻合的古字；當時對相貌醜陋的男士，一樣不客氣，如傳說蘇東坡妹妹蘇小妹有一句話取笑哥哥臉長，「去年一點相思淚，至今未到耳腮邊」（蘇東坡也有一句「未出庭院三五步，額頭已到畫堂前」，反擊妹妹的額頭大）。
唐代羅隱（838－909），著有歌頌蜜蜂名句，「採得百花成蜜後，為誰辛苦為誰甜」及「今朝有酒今朝醉」；他在中國詩人史有「醜男」稱號，曾被形容為「貌古而陋」。一位本是他粉絲的鄭女，因一次垂簾偷看才子長相，嚇得花容失色，從此不再拜讀其詩。據講，羅隱一連考了7次科舉都沒中榜，有人懷疑與樣貌有關；亦有人指他經常「不識趣」地譏諷達官貴人、恃才傲物而導致。
不要小看「貌醜」這個因素，野史說唐末時，黃巢本來中了武狀元，卻因相貌奇醜，被褫奪功名，繼而發起「黃巢之亂」。稱得做「野史」，固然真實性值得商榷，而這個講法，並非全憑空想像，因唐代挑選官員（主要為較低層次如縣尉、主簿），有四大準則「身、言、書、判」，依次為樣貌、言談舉止、書法、撰寫判文能力，加上傳統中國智慧相信「相由心生」，因此樣貌異於平常的古人，即使沒生活在一個到處都是鏡頭的社會，同樣可以患上「容貌焦慮」！
心理學認為，容貌焦慮是一種疾病，學名叫做「身體臆形症」（Body Dysmorphic Disorder）。根據統計，全球每100人中約有2人患上此病，女士較多患上，比率約為6：4。若以歲數分野，較多發生在青少年的身上。
患者可能因擔憂相貌被批判而拒絕社交、不停問親友有關自己外表的問題、外貌不合乎期望帶來一連串巨大壓力、不停在鏡子前找臉上瑕疵或盡量迴避鏡子。
口罩遮醜
患者還有一個奇怪行徑，拚命利用衣物遮掩身體或容貌，如近期疫情已過，當在高溫35度下，仍有不少人戴口罩──儘管部分人以生病或不想得到傳染病做藉口。
對於其他人，也許會用一句老套話「Embrace yourself」來鼓勵，連Lady Gaga名曲Born This Way歌詞都唱We are all born superstars，只是心理病如各種生理病一樣，需要醫治的。心理及精神科患者自毀機率奇高，近年那些因抑鬱、躁鬱症離我們而去的明星、名人就是例子。
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