2023年10月14日 - 信報
氣功一詞，非常廣泛，實際上氣功有軟硬之分，硬氣功是吐納運勁，把身體練成充滿氣的皮球般，不但可以加重拳腳的攻擊氣力，同時亦可硬頂對方拳腳襲擊，令對方的勁力反彈開去，使自己絲毫不損，故又稱為金鐘罩或鐵布衫功夫。
軟氣功一般指靜坐或打坐，收歛心神，經過系統式的呼吸動作，有意識地利用橫隔膜的擴張與收縮，帶引體內五臟六腑之自我運動，旨在養氣調適為主，搏擊為次。
導引之妙
近代最流行的是站樁功，站立和雙手環抱可讓呼吸放鬆而自然運作，既可以閉目養神，亦可採取靜觀神態，動靜適宜，不太拘緊，故不會使修習者因過於呆滯而產生偏差，而且築基過程較為安全。
「導引」不但包括了氣功基礎訓練，還隱藏更高層次的內涵，築基過程可由師傅引導，亦有自發性的，先是以氣帶意，進一步則以意帶氣，然後意隨氣走，氣為意用，均為「導引」奧妙所在。
「導引」可視為氣功修煉進階過程的導航，或可作為氣功昇華至另一化境的媒介，氣功的最高境界是無極之氣，道家稱之為炁。
炁功，乃從有意識的氣功運作中不自覺地產生，形成一種無意識的氣感能量，周遊於人體內外，若存若亡，來去無蹤，乃修煉天人合一之主要元素。
炁生於乾坤未成形之前，存於冥冥之中，暗中引帶天地之氣流動，故炁屬先天，氣屬後天，先天之炁稱無極，後天之氣稱太極，太極之動而生陰陽，太極之靜復歸無極，即後天復歸先天，故氣之終極即是炁也。
道家修真，以炁為本。道法本自然，炁亦自然生，天地本一炁，而人則居中，頭頂天而腳踩地，天地人三才一體，故人可通天地、明鬼神而稱萬物之靈，只要三才連接，高人即可摘葉飛花，乾坤借法，取之不盡，用之不竭。
炁功若用於道家修真，則煉精化氣，化氣養神，煉神還虛，出入陰陽，逍遙自在，脫五行之災厄，渡生死之輪迴。
各顯神通
炁功若用於道教神功，則化炁功為壇氣，有助於寫符施法之用，其中亦有借壇氣邀請來往靈體附身行法（要小心易請難送），稱為「僮身」或「童身」，其中又分明僮和暗僮等多種，明僮多在壇前施法，暗僮則可在壇外凌空借法，飛符降妖，不須紙筆或法器在手，行法隨意，此中派別繁多，正是八仙過海，各顯神通。
壇氣若用於武術，當然暗中佔了不少優勢，昔日江湖傳聞，曾有多位武術名家靠神功護體，以致刀槍不入，擋避了仇家的暗中偷襲，但亦有不少人因法術失靈致血光之災。
有位朋友個子矮小，雖不習武術卻修煉神功多年，某夜在餐廳門前與一名高大外國人發生爭執，對方正想發難之際，朋友情急下立即大叫一聲「師父」，並在倉猝中打出一拳，只聽到「蓬」聲一響，對方像似被人拋起丈幾尺高，凌空翻了個觔斗後，倒臥地上露出一面驚愕，卻並無損傷，令人不可思議，就連朋友自己都感到莫名其妙。
《金剛經》開宗明義：「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」
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