2016年5月26日 - 信報
近日很多讀者及病人詢問筆者，到底中醫有什麼方法可以幫助人減少被蚊、蠓叮咬呢？
中醫認為，但凡血熱及濕熱內蘊犀利時，人就對蚊蟲特別有「吸引力」，因為人體內的濕毒濁之氣盛時，身體自然會產生一股較濃的氣味，這些氣味上的些微差異，對人的嗅覺來說可能分別不大，但對蚊蟲來說就會很敏覺。會叮咬人類的蚊蟲對人體所發出的氣味是異常敏銳的，當人流汗、吃了氣味濃烈的食物時，皮膚會散發出一些對蚊蟲來說非常吸引的味道，這時候人就特別易被蚊叮蟲咬了。另一方面，血熱者的皮膚表面溫度會略為高些，在翳熱濕悶的天氣之下，皮膚表面的分泌也會較天氣乾爽時多，皮膚表面的氣味相對也會濃烈些，自然對蚊蟲的「招惹」能力又高些，再加上血熱之故，人體對傷口的自我療癒能力會較差，一旦被蚊蟲叮咬後，咬痕及蚊癩會很明顯及較難消退，「紅豆冰腳」就因此而出現了。
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要減少被蚊、蠓、虱、蚤等「愛上」的機會，就要保持皮膚清潔及乾爽，戒煙、酒，少吃生冷，不喝凍飲，避免進食過多甜膩、濃味、煎炸、辛辣、烘焗的食物，多喝清水，勤抹汗及針對個人體質，服用一些改善體內濕熱多及血熱的食療湯水，這樣就可以降低自己對蚊蟲的「吸引力」了。
很多人都對外塗的驅蟲劑有不同程度的敏感反應，也有人說即使貼了驅蚊貼也未能完全有效減少被蚊叮咬的情況。另外，近來比蚊更細少的蠓患肆虐，很多對蚊有效的驅蚊劑都對蠓無效，中醫又有什麼有效的天然防蚊防蠓的外用劑呢？答案當然是有的，請參考以下的介紹。
作者為註冊中醫
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