耳鳴的食療（二） - 嚴浩

2014年07月27日 - 蘋果

耳鳴有兩種，一種耳朵中好像有蟬鳴，又好像簫聲長鳴，這種耳鳴因為腎虛引起，伴隨的症狀可能有腰痠、膝蓋沒有力氣、腳軟，也可能會遺精、遺尿。

以下是一個針對性的耳鳴食療。

製首烏五錢，桑葚子五錢，核桃肉一両，黑芝麻一両，糯米粉五錢。先將首烏、桑葚、核桃肉三樣盡量切細，連同黑芝麻放入攪拌機磨細，加入適量清水，與糯米粉一起放入瓦鍋，小火煮熟成糊，稀稠按自己喜好，大概煮成三到四碗，是一人量，分兩次服用，早晚一次，連續十天一個療程，重症者多吃一、兩個療程。

此方又可以治療膽固醇過高引起的血管硬化以及初期冠心病。

又對氣虛便秘有效，服後四、五個小時內見效。

這個治耳鳴的食療需要連續服用30天見效，在服用食療的同時，也可以試試同時服用中成藥杞菊地黃丸。杞菊地黃丸滋腎養肝，用於肝腎陰虧，眩暈、耳鳴，怕光、迎風流淚、視物昏花。這是很多案頭工作沈重的人的通病。

藥物也會引起耳鳴甚至耳聾，譬如抗癌藥、抗菌素、抗寄生蟲藥物、麻醉性鎮痛藥、抗抽筋藥等，譬如四肢抽搐、牙關不開、項背角弓反張、或者是某個臟腑、經絡的抽筋。

明天講另一類耳鳴。