血液鹼性者長壽 - 嚴浩

2014年07月08日 - 蘋果

烏梅的用法還有很多，除了上文介紹的，還可以改善痛風、關節炎、神經衰弱失眠症、蕁麻疹、足跟痛（筋膜炎）、膽囊瘜肉、便血、尿血、血崩、蛔蟲、鉤蟲病、慢性乙型肝炎、過敏性結腸炎、作嘔、蛀牙、解酒、也適合常服利尿藥者補充鉀。改成用梅精，建議從每日服用四分一茶匙沖一大杯水開始，按照身體狀況調整。

月經過多或功能性（失調性）子宮出血：烏梅紅糖飲。

原來方法：烏梅15克，紅糖30克。

做法：將烏梅、紅糖一起倒入煲內，加水一碗半，煮至大半碗，去渣溫服。

這個食療也可以補血止血，美膚悅顏。

不用烏梅可以改成梅精四分一茶匙，直接加水加紅糖30克。

子宮脫垂也可以用這個食療法，同時運用飲水提肛法，參考《嚴浩秘方集，第一集》。

烏梅洛神花：適合皮膚過敏、清熱、減壓、去水、減肥、排毒。

洛神花15克、烏梅30克、五味子15克、菊花15克、金銀花15克、甘草20克。陳皮5克，桂花15克。烏梅可以改成梅精四分一茶匙。

傳統還用梅精外用治雞眼、疣、臉上黑斑，直接用梅精點塗在患處，每日一次。

酸梅湯已經有千年歷史，清朝郝懿《都門竹枝詞》詩云：「銅碗聲聲街裏喚，一甌冰水和梅湯」，正是舊時北京街頭賣酸梅湯的人手敲冰盞發出的清脆悅耳之聲。又根據血液鹼性者長壽的說法，酸梅絕對是抗衰老食物中的佼佼者。（梅精篇．完）