2012年07月05日 - 蘋果
偏頭痛的成因多過一種,其中的一種是消化不良,或者吃了不適合自己身體的食物。建議注意飲食,也注意一下有那一種食物不利自己,有讀者說,我已經吃得很清淡,應該不是飲食引起,問題是,有的中國人連吃米都過敏,所以不要太輕心。食物在腸胃中發酵的時候,會在身體中產生氣體,如果身體對某一類食物過敏,氣體現象更嚴重,就成為一些人的偏頭痛成因,把這個現象和吃進肚子中的食物聯繫起來,就找到了不利自己身體食物的線索,比如豆類食品,包括豆漿,很可能就是病源;在飯後吃水果,水果比吃在它前面的食物都發酵得快,呆在胃中的時候便產生氣體,這樣也可能是病源。所以水果不應該在飯後吃,要在飯前吃。
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