氣功養生知多少（四）：打通你的任督二脈 - 袁康就

2012年6月6日 - 信報

很多朋友來電詢問：「袁博士，你有教打通任督二脈或打通小周天嗎？」我對這問題非常厭倦。何解要打通小周天？何解要打通任督二脈？誰的小周天不通？打通了任督二脈又如何？有分別嗎？

或許提問的人只是人云亦云，人學我學，不求甚解而已！

我是全職針灸師。針灸是用毫針刺激體內行氣的一種治病技巧。我的博士論文是內丹研究。我深信，我的認識和體驗，比許多道門中人及氣功師傳較深入。氣有浮沉，病有深淺，每個人的體質不同，氣血壯旺則身體健康，氣虛血弱則容易生病。任督二脈本來就通，氣不通則痛，脈不通則痿。倘若任督不通，應是全身癱瘓，植物人便是。

追求打通任督二脈的人，大多被江湖氣功師誤導，當氣功師向你搖手發功，你的任督便通了，多謝，盛惠三萬八千八！發功後你的任督當然通了，他沒騙你，因為你未接受發功之前根本就通！

打通小周天亦即打通任督二脈，小周天之說興旺於明清之際，其實是對內丹修煉行氣概念的誤解。五代時期的《靈寶畢法》只有「大小周天火候」，所謂火候，是指重複又重複的練氣工夫，以修練時間和穩定性作指標。明清所講的「大小周天」，演繹自「大小周天火候」。然火候之義與經脈之義相差甚遠，是截然不同的兩個概念。我常對學生說，金元之後的內丹學是墮落的，至今，墮落期仍在延續中，而且變本加厲！

氣功本來是內丹學的部分內容，氣功被大眾所熟悉，除了武俠小說及黑白武俠電影帶動之外，也拜內地八十年代初期一片興旺的特異功能熱潮所賜，大部分特異功能人士都以氣功之名立足江湖。唯物辯證法固然確證沒有半個神仙，文化大革命更容不下半個真道士。可以試想，道門內外，那真修實練的又有幾人？明清之間對小周天作錯誤理解者，全部是龍門派有學問的真道士。高人也不過如此，今天內丹學的沉淪，是理所當然的了！氣不通嘛，是大巿場啊！打通你本來就通的小周天，皆大歡喜，何樂不為！