適得其反，專家籲勿逼孩子進食

2012年03月15日 - 蘋果

衞生署調查發現，約30%家長擔心子女吃得不夠，約20%家長更用零食鼓勵子女進食。港孩更不懂得用杯飲東西，即使4歲大孩子，仍有逾半人用奶樽飲奶，專家指家長用錯誤方法操控子女飲食，只會適得其反。

55%四歲童仍用奶樽飲奶

衞生署訪問1,474名帶子女到母嬰健康院求診的家長，發現不少家長喜歡操控子女的飲食，有50%家長認為吃飯時要由他們決定，子女應進食多少份量；家長不相信子女會知道自己是否已吃飽，約30%家長擔心子女吃得不夠。

家長會用盡方法逼子女吃飽，約40%的1歲嬰兒的家長，會讓孩子一邊進食一邊玩玩具；約20%家長當孩子吃飯慢下來時，便會催促他們；有約20%家長會用零食鼓勵孩子吃有益的食物。

此外，調查顯示港孩依賴奶樽，在9個月大及1歲大的幼兒中，分別有43%及27%人從未嘗試用杯子飲東西；即使4歲幼兒，仍有55%人用奶瓶飲奶。只有20%的歲半幼兒，能有條理地用湯匙進食。

參與研究的理工大學應用社會科學系教授梁敏表示，孩子有調節食量的本能，當他們吃飽時會自動停止進食，毋須強迫他們。用零食引誘孩子，只會令孩子不喜歡有益食物；而邊玩邊食飯，容易令小孩不知飽而過量進食。