2025年1月2日 - 信報
麥冬有養陰潤肺、益胃生津功效，對改善皮膚乾燥、皮膚起乾紋有很好的輔助作用。在臨床上常用來治療肺胃陰虛或熱傷胃陰等證，麥冬配合其他藥材能有效改善肺燥咳嗽、咯血、虛勞煩熱、消渴、熱病津傷、咽乾舌燥、便秘等症狀。麥冬的清虛熱功效，有助改善因心煩心火上炎而引致的面色暗啞、黑斑等問題。其清心除煩之功效可改善陰虛血虧，降燥除熱。因此，在冬日天氣乾燥時常服之，可減少因虛熱、虛火而導致的色斑、面頰泛紅等毛病。
麥冬其實亦具補氣作用，它強於養陰益氣，對氣陰兩虛而引致的心肺氣虛、心氣不足、血脈不暢均有很好療效。能夠改善皮膚因底層滋潤不足而引致的乾紋及脫皮屑等毛病。另外，麥冬具有滋潤和保護消化道及中和胃酸作用，可有助控製胃酸分泌，改善胃酸過多和胃酸倒流等問題，也有助保持排便暢通。
麥冬的清熱解毒功效，可降低人體內的炎症反應，對熱性疾病和炎症引起的不適有緩解作用，因此，有助治療皮膚上的各種瘡、癤、潰瘍、破損等毛病。
麥冬具有養陰清心、除煩安神功效，對心陰虛及溫病熱邪擾及心營，以及心煩不眠類的睡眠問題效果尤其佳。另外，對於壓力大、心事多、煩躁而導致的入睡困難、易醒、早醒效果都很好。
二冬茶
材料：天冬、麥冬各20克。北沙參、玉竹各15克。水1800毫升。
煮法：全部材料洗淨加水，以大火煮滾，改文火煮1.5小時，隔渣取茶即成。
功效：潤膚止癢，潤肺化燥，降胃火，養胃陰，滋陰增液。可改善皮膚乾燥、口乾、喉涸等問題。
服法：每周1至2次。
作者為註冊中醫
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