小便帶出來大便 - 嚴浩

2013年03月13日 - 蘋果

讀者Linda來信問：「小便的時候連大便也一起拉出來，是甚麼原因？」

答：「是每次嗎？」

問：「是每次，約有兩個月了。」

答：「飲食習慣如何？請詳細。」

問：「3餐均衡，蔬菜水果不缺，少肉多菜。但本人有哮喘，血壓高，身體比較肥胖，以往無問題，正常，只有最近是如此。有時我會擔心，會否太多蔬果，或太寒涼。大約56歲女性。」


答：「如果基本上每次小便都這樣，是盆底肌肉鬆弛，要經常做提肛運動。參考《嚴浩特選秘方集》第一集，其中的文章「飲水提肛法」。

盆腔肌肉控制着膀胱、直腸與子宮功能，功能不良就會引起疾病，譬如尿失禁。盆腔肌肉在分娩過程中協助生產運動，如果功能減弱也可能導致難產。所以盆腔肌肉的鍛鍊十分重要。有些孕婦在生產後也會出現小便時有大便。身體不好，到年紀大以後也有可能引起這個問題，那是被慢性病拖垮了。血壓高，如果長期服用降壓藥，也有可能出現小便失禁，再發展下去就有可能出現上述情況。

在與讀者的互動中，證實布緯食療能夠有效治療因為服食血壓高藥引起的小便頻繁、失禁。布緯食療也可以有效控制哮喘。按照Linda的情況，除了服用布緯食療，要同時每天多次做「飲水提肛法」，而且要每天運動，慢步走最少一小時，最好一天兩次。