你會買毒品給孩子吃嗎？ - 許芷茵

2014年8月16日 - 信報

根據美國兒科學院和加拿大兒科協會提出的指引，兩歲以下兒童不應接觸任何科技產品；三至五歲兒童每日可看一小時非暴力內容的電視節目，不應接觸其他電子產品如手機、平板電腦及電腦等，亦不可以打電子遊戲機；六至十二歲兒童每天可看兩小時非暴力內容的電視節目，仍然不可以接觸其他電子產品及打電子遊戲機；十三至十八歲的年輕人，除了可看非暴力內容的電視節目之外，亦可使用包括手機、平板電腦及電腦等電子產品，以及玩電子遊戲，但花在電視及電子產品的時間不能多於兩小時，每天玩電子遊戲也不應多於半小時。

當很多家長有這樣的疑惑：什麼時候能給孩子買個智能電話？打機多久才算沉溺？幼童懂得用小指頭控制平板電腦不是挺捧嗎？很高興終於有個有數據及研究為依歸的指引讓大家參考。

影響腦部發展

最主要的考量在於科技產品對腦部發展的影響。由出生至兩歲，人類腦部體積會增長三倍，迅速的腦部發展，會一直延續至二十一歲。而研究已證明，過量使用包括電視、手機、平板電腦及電腦等電子產品，會為腦部帶來包括專注力失調、認知遲緩、學習障礙、衝動及自我調控能力下降（導致脾氣暴躁、品行欠佳）等不良影響。不少孩子會出現閱讀能力障礙，甚至影響學業成績。在美國及加拿大，約有七成的九至十歲兒童因為過度使用電子產品而影響睡眠質素。而出現於兒童及青少年之間的精神病，包括抑鬱、焦慮、依附障礙、專注力失調、自閉、躁鬱、思覺失調及行為問題等有嚴重上升的趨勢，專家相信亦與電子產品對腦部發展的影響有關。

由電子產品發出的輻射，以至暴力內容電視節目及電子遊戲對人格成長的影響亦不容忽視。香港以至全世界近年都出現了青少年殘暴殺害家人、朋友、陌生人或動物的事件，除了因為腦部發展障礙，亦與心理與性格發展有關，專家認為自小接觸血腥暴力會令人的同情心及同理心減弱，形成自私冷酷的性情，這種「症狀」甚至有個專有名稱，叫做「冷酷世界症候群（Mean World Syndrone）」。

爸媽細心想想

做個父母的人都知道，照顧孩子是非常消耗精神體力的一回事，照顧者想歇一會或是偷取一點私人時間，例如做家務時不讓孩子打擾，或是帶着孩子外出跟朋友聚會，想孩子安靜下來，好讓成年人可以好好談天，少不免有把手機或平板電腦塞給稚齡孩子好好娛樂自己的念頭。而電子產品的世界的確吸引，孩子一栽進去，可以一兩個小時不吵不動，同等的安樂時光，並非書本、玩具或其他替代品能夠提供。

成年人受引誘，意圖「出此下策」是能夠理解的事，可是我希望所有爸爸媽媽都細心多想一下，電子產品對孩子腦部的損害已被證實，在任何情況下，做父母的都不應主動為孩子提供傷害他們身心健康的東西，這是疼孩子的人最低限度必須堅守的原則。電子產品對孩子腦部的損害與毒品相同，如果我們不會主動買毒品給孩子服用，那我們也不應過早讓他們使用手機及平板電腦，或是打機。作為父母，保護孩子是我們的天職，別忽視了潛藏於生活之間的種種陷阱。

兒童教育工作者