調整孩子心理焦點 - 陳志耀

2014年3月22日 - 信報

有一天，陳太（化名）看見兒子在計算數學題： 「1+1=2；2+2=4；3+3=6；4+4=9；5+5=10；6+6=12」。如果你是陳太，你第一個反應會是責備孩子為何連簡單的數學題也不能百發百中，還是會讚賞他算對了五條數學題？其實，這反映了我們的心理焦點（psychological focus）是正面還是負面。你有沒有發現，很多時候，我們會傾向看見孩子的不足或問題，而忽略了孩子已擁有的、良好的一面？

所謂「家家有本難念的經」，沒有人是完美的，每個人總有做得出色的地方，也有可以進步的地方。專注於不足的地方，往往會產生過多非必要的壓力。我們並不是要對問題視而不見，但讓孩子明白「好就是好」（good enough is good enough）的觀念更為重要。做得好，不代表沒有再進步的空間；做得差，不等於人生一敗塗地。父母由心的讚賞及鼓勵能讓孩子內心對自己產生希望感，才能更持續地推動孩子向前跑。試想想，孩子如果常常認為自己不夠好，什麼也學得比人慢、比人差，他又如何有動力一再嘗試呢？

負面的思維模式就有如小魔怪一樣，它會在孩子感到失意、沮喪、挫敗的時候，一點一點地侵蝕孩子的心靈。你希望當他們感到挫敗的時候，他會對自己說：「我做到的！」還是逃避、放棄嗎？因此，協助孩子建立正向的思維模式很重要。讓孩子明白每一次的挫折，都是歷練成長的機會；每一次的成功，都可以慶祝生命竟能如此豐盛。父母們，你們的思維模式又是怎樣呢？

種下正面樂觀種子

很多時候，父母因為疼愛孩子的緣故，當看見孩子有犯錯的時候，渴望去糾正他們也是無可厚非的。然而，若孩子每一次犯錯，父母每一次也竭盡全力去糾正、改善他們，豈不是沒完沒了？生命的豐盛不在乎我們做對了多少事情，而是我們做對了多少關鍵的事情。若你能夠在孩子犯錯的時候，仍能看到他們內在美好的一面，然後由心的鼓勵，它就像一粒種子一樣，植根在孩子的心中，讓孩子慢慢地感受到自己的存在價值，以及被高度接納的溫暖。

孩子的生命轉化，並不是由灌輸多少大道理而來。我遇過很多孩子，他們不是不知道是與非，而是更在意父母的反應。孩子天性渴望父母的注意、保護、接納和認同。當孩子漸長，父母與孩子之間的依賴程度漸減，這份不安會讓孩子懷疑父母的愛。孩子在意父母有否不問對錯、不論好壞，儘管行為有多失當，還是成績有多卓越，都能夠完全接納自己，只因父母愛自己。我深信每位父母對孩子都有這份無條件的愛，讓我們站高一點、站遠一點看我們的孩子，減少專注他們的不足和問題，聚焦他們的優點和長處，高度陪伴他們走過一個又一個的低潮或高峰。

上帝創造每一個人都是如此獨特且無可替代，但願我們更懂得孩子的尊貴，欣賞他們的美好。

LPD®教育系統設計者及啟導師