不安全地帶內反省 - 占飛

2011年12月13日 - 信報

冒險治療（adventure therapy，或曰歷奇治療）近二三十年來在歐美開始流行。心理治療師、訓練師和教育工作者發現，最能夠改變病人、員工和學生的行為和態度，甚至價值和信念的，不是跟他們說教和講理論，也不是誘之以利或者動之以情，而是讓他們置身於一個充滿挑戰，考驗他們膽量、信心和意志的艱難處境。原來，人在被趕出他的「安全地帶」（comfort zone）之後，才會對自己的所作所為和所思所想，作深刻、透徹，甚至沉痛的反省。

歷險之旅變成自我發現和自我改造之旅，開啟這個風潮的，是上世紀四十年代出現的Outward Bound (OB)。OB本來是一個海員訓練課程，目的是訓練未見過大場面的年輕海員，面對沉船、流落荒島和沒有糧食的處境仍然能夠應付自如。

臨界經驗

這個課程可以說是冒險治療的原型，其後它愈來愈普及，因為在一個日趨富裕、好逸惡勞的社會，有需要接受訓練、培養堅定意志和冒險精神的，又豈止是要與驚濤駭浪作戰的年輕水手？於是，OB變成一個幾乎是one-size-fits-all的訓練男子漢和優秀員工的課程，其實不無諷刺。它或多或少反映了，今日的社會已經愈來愈變得孩子化 (infantile)和女性化 (feminine)。

OB和冒險治療所提供的，其實是一種人工化，因此也是不真實的所謂「臨界經驗」。這有別於患重病、失戀、失業或者遇到嚴重交通意外一類真實的、在日常生活中發生的「臨界經驗」。「臨界經驗」可以是一種令整個人徹底改變的經驗，即所謂transformational experience。哲學家尼采所說的，只要我死不去，就會學到東西(What doesn't kill me makes me stronger)，就是這個意思。